“腦霧”癥狀如何緩解，專家教您利用中醫(yī)干預(yù)恢復(fù)fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

每日商報(bào)訊 最近你是否有以下苦惱：身體雖然“陽(yáng)康”了，但腦子卻“不好使”了；總感覺自己是“魚的記憶”，前一秒還念叨的事一轉(zhuǎn)身就忘……浙江省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科鄭國(guó)慶教授表示，不少新冠陽(yáng)性患者轉(zhuǎn)陰后，出現(xiàn)了注意力不集中、易忘事、犯困等“腦霧”癥狀，對(duì)工作生活產(chǎn)生了不適影響，可以用中醫(yī)積極干預(yù)治療。fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“陽(yáng)康”后出現(xiàn)比率較高fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

對(duì)“腦霧”不必過于擔(dān)心fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“身體逐漸康復(fù)，腦子卻不好使了，我感覺自己一下子老了10歲�！痹卩崌�(guó)慶的診室里，蔡女士非�？鄲�，“我是做文職的，工作難度不算很大，但是最近一些簡(jiǎn)單的內(nèi)容也頻繁出錯(cuò)，讓我都開始懷疑自己能力了�！币淮蚵牐磉叢簧佟瓣�(yáng)康”的朋友也出現(xiàn)過此類現(xiàn)象。fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

鄭國(guó)慶說(shuō)，最近像蔡女士這樣來(lái)就診的人不少，但是不是“腦霧”，是否因?yàn)樾鹿诟腥疽鹨膊荒荞R上下結(jié)論，需要進(jìn)一步判斷�！啊X霧’嚴(yán)格意義上其實(shí)不是一種病，也不是一個(gè)醫(yī)學(xué)或科學(xué)術(shù)語(yǔ)，而是指‘大腦的一種模糊狀態(tài)’。這也可能與長(zhǎng)期熬夜，過度使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品而形成的不良生活習(xí)慣、長(zhǎng)期精神壓力等因素相關(guān)。主要癥狀包括認(rèn)知障礙，記憶力減退等一種或多種表現(xiàn)�！编崌�(guó)慶介紹。fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

規(guī)律生活、中醫(yī)干預(yù)……fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這些恢復(fù)方法可以嘗試fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

針對(duì)“陽(yáng)康”后反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等癥狀如何更快恢復(fù)？鄭國(guó)慶表示，“腦霧”并不一定伴有大腦的結(jié)構(gòu)性損傷，部分患者可在一段時(shí)間內(nèi)自行恢復(fù)正常，但是為了不對(duì)工作生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響，也可以采用中醫(yī)藥進(jìn)行干預(yù)。fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“新冠病毒感染為濕毒疫邪，由口鼻而入，主要病位在肺，亦可累及脾、胃等多個(gè)臟器，耗傷正氣。在病程發(fā)展中，由于患者思慮過度抑或病后調(diào)理不當(dāng)，造成脾氣虛弱、運(yùn)化失調(diào)，引起氣血陰精不足或濁毒上擾致使腦神受損、神明失聰，發(fā)為‘腦霧’。病位在腦，以氣血陰精不足為本虛，痰濁濕毒蒙蔽腦竅為標(biāo)實(shí)�！�fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

鄭國(guó)慶表示，中醫(yī)對(duì)“腦霧”的康復(fù)治療的核心思想可概括為《內(nèi)經(jīng)》中“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞作”。首先是對(duì)生活習(xí)慣的調(diào)整，要保證充足的睡眠，健康的飲食，良好的心情。同時(shí)根據(jù)患者體質(zhì)進(jìn)行辨證治療：若患者常感疲憊乏力、注意力無(wú)法集中，可予健脾養(yǎng)肺、解郁安神法，重用黨參、黃芪、茯苓等藥或予六君子湯、歸脾湯、參苓白術(shù)散、益氣聰明湯等補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；對(duì)健忘、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等癥狀明顯的患者，可加用石菖蒲、遠(yuǎn)志、厚樸、竹茹、枳實(shí)、等化痰開竅或予滌痰湯、導(dǎo)痰湯；心腎不交、心神不安者可考慮使用孔圣枕中丹交通心腎。fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

除了規(guī)律生活、服用中草藥等，每天的適量運(yùn)動(dòng)也必不可少。鄭國(guó)慶推薦“陽(yáng)康”后，可適當(dāng)進(jìn)行呼吸吐納功、六字訣、五禽戲、八段錦等小幅度運(yùn)動(dòng)，健身又益氣。fRJ新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)