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　　本報訊　“醫(yī)生，這段時間穿了一個月的居家服，上班的套裝都穿不進(jìn)了，有能讓我快點(diǎn)瘦腰腹的辦法嗎？”小張，26歲，在某高檔寫字樓上班，躺吃一個月，一過稱竟重了5斤，她感到有點(diǎn)崩潰。7it新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　在杭州市紅十字會醫(yī)院針灸科門診，近日為減肥而來的女性已是不少。7it新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　28歲的小鄭是位準(zhǔn)新娘，如果不是因為突如其來的疫情，她應(yīng)該在2月中旬舉行婚禮，為次，她足足準(zhǔn)備了半年時間，因為她的身材本偏胖，想做個美美的新娘，便一直堅持針灸減肥，準(zhǔn)備在婚禮上展示小蠻腰�？苫槎Y因疫情推遲，她腦子里這根塑形的神經(jīng)也放松了下來，在家吃吃躺躺，腰上的肉肉也悄悄長了回來。“減減好難好難，為什么肉長長會這么快？”小鄭滿是疑惑，內(nèi)心也充滿懊悔。7it新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　“很多人在疫情期間活動太少，體能消耗明顯降低，營養(yǎng)攝入?yún)s供過于求，使脂肪充于肌膚而致肥胖。”市紅會醫(yī)院針灸科主任劉承浩說，針灸可予健脾行氣消食、降脂化痰祛濕、潤腸通便疏理等，發(fā)揮其降低食欲、促進(jìn)排泄的雙向調(diào)節(jié)作用，從而達(dá)到減肥的目的。上班族還可以用耳穴貼壓、穴位埋線（針）來替代傳統(tǒng)針灸治療。7it新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　劉主任建議在治療的同時最好做適量的運(yùn)動，如快步走，但不需要刻意控制飲食，切記暴飲暴食。7it新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　當(dāng)然，也有的人說，我天生吃了不胖。別得意，持續(xù)一個月吃得多動得少，你的體內(nèi)肯定已發(fā)生微妙變化。不信的話，早上起床時對著鏡子照照。7it新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　張開嘴巴，看自己的舌頭有沒有變胖，舌苔是否厚膩，舌頭周圍是否有一圈牙印。然后啥事不干也覺得身體乏力。張嘴說話還有口氣。如果你有這些困擾，說明你的身體脾胃氣滯、濕氣蓄積。如果沒能及時排濕氣、健脾胃、疏通經(jīng)絡(luò)的話，痰濕重、氣滯血瘀久之會致內(nèi)分泌失調(diào)，最常見的就是皮膚長痘，女性則會月經(jīng)紊亂。7it新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　本報記者 何麗娜7it新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　本報通訊員 張玥潔 程曉琳7it新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)