“陽康”后為啥還會咳不停、冒虛汗？晚上睡不好怎么辦？ 杭州多家醫(yī)院開設(shè)“陽康”門診
杭州日報訊 隨著疫情形勢的發(fā)展，很多感染新冠病毒的市民如今已經(jīng)“陽康”了。但“陽康”之后并不意味著進了保險箱，依舊要時刻關(guān)注自己的身體狀況，做好愈后康復。日前，杭州多家醫(yī)院針對營養(yǎng)、中醫(yī)調(diào)理、呼吸等市民較為集中的就醫(yī)需求，開設(shè)了“陽康”門診。多位專家也提醒廣大市民朋友，根據(jù)個人體質(zhì)不同，“陽康”后還需要一段時間的恢復期，一定要從飲食、起居、運動、精神上充分調(diào)節(jié)，身體才能真正地恢復如初。
“陽康”之后總睡不好，怎么辦？
在浙大邵逸夫醫(yī)院，針對“陽康”患者提出的多方面疑惑和需求，醫(yī)院通過線上線下結(jié)合的方式，開設(shè)疫情相關(guān)心理咨詢、“陽康”營養(yǎng)咨詢和新冠中醫(yī)養(yǎng)療咨詢門診。昨日，在邵逸夫醫(yī)院6號樓4樓的D區(qū)，這三個“陽康”門診與呼吸內(nèi)科門診放在同一診區(qū)，已全部開診。
精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師章迎春告訴記者，在疫情中，大家產(chǎn)生焦慮情緒，一定程度上是正常的，但是當這些焦慮情緒積累到一定程度暴發(fā)后，就會形成一些心理問題，出現(xiàn)睡不好、情緒暴躁等情況�！皬拈T診患者中，有15%—20%的患者，除了感染病毒出現(xiàn)的癥狀外，還合并了精神情緒的焦慮�！�
除了醫(yī)生給予專業(yè)指導和放松訓練外，章迎春還給出了緩解焦慮情緒的三點提示：第一，對于疫情信息需要關(guān)注，但注意節(jié)奏，每天刷一下手機獲知相關(guān)信息就可以了；第二，在家可以做一些深呼吸放松訓練，讓身體和心理放松下來；第三，尋求家人朋友心理的支持。
“陽康”之后咳不停，怎么辦？
“陽康”之后咳不停，總是懷疑自己會不會得了肺炎……在浙江省人民醫(yī)院，記者看到呼吸內(nèi)科的診間數(shù)量增加4倍，日均開設(shè)10個診間，看診時間從上午8點至下午5點，不間斷提供診療服務。呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師邵方淳告訴記者，新冠病毒感染加之近期又是流感等其他冬春季呼吸道傳染病的高發(fā)時期，所以呼吸內(nèi)科的就診需求很大，呼吸內(nèi)科單日診療患者高達1000多人次，特別是“陽康”之后咳不停、擔心自己有肺炎的患者明顯增多。
“感染新冠病毒后，咳嗽持續(xù)2到4周是很正常的，對于年紀較輕且無既往基礎(chǔ)疾病的患者來說，服用一些止咳化痰的藥物，癥狀會慢慢好轉(zhuǎn)，無需太過焦慮�！鄙鄯酱咎嵝眩星嗄昊颊叩陌Y狀一般不是很嚴重，但有一部分老年患者的情況還是要引起重視，比如有心臟疾病、糖尿病、腎功能不全或既往有肺部基礎(chǔ)疾病的老年患者，如果出現(xiàn)持續(xù)咳嗽一周以上，且伴隨胸悶氣急的情況，一定要及時來院就診，千萬不要因為沒發(fā)燒就不重視，延誤病情。另外，家里可以備一個指夾式血氧飽和度測試儀，血氧飽和度低于93%的患者，也需要來院就診。
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