隨著生活水平的提高，超重肥胖已成為我國(guó)當(dāng)下主要的疾病負(fù)擔(dān)之一，所有年齡段的超重肥胖率都在快速上升，尤其是兒童青少年人群。江蘇省中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任周希喬介紹，《中國(guó)居民膳食指南（2022）》數(shù)據(jù)顯示，6至17歲兒童、青少年超重肥胖率高達(dá)19.0%，意味著每五個(gè)兒童、青少年中就有一個(gè)超重肥胖，甚至在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，存在“身高跑不過(guò)體重”的現(xiàn)象，兒童/青少年肥胖已經(jīng)成為公共衛(wèi)生問(wèn)題。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

兒童、青少年肥胖原因很多EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

不良生活方式：許多青少年戶外運(yùn)動(dòng)缺乏，久坐上課，久臥玩游戲，飽食終日，偷閑躲靜；同時(shí)，因?qū)W業(yè)壓力大，學(xué)生黨們睡眠時(shí)間較少，熬夜使腎上腺素在夜間仍然處于一個(gè)高水平，其他的激素分泌也會(huì)違背生理狀態(tài)，激素的分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們出現(xiàn)勞累性、壓力性肥胖。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

遺傳因素：遺傳因素對(duì)肥胖的發(fā)生也起著至關(guān)重要的作用，父母中有一人肥胖，則子女有40%的肥胖幾率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的幾率升高至70%到80%。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

繼發(fā)性肥胖：有些青少年可能患有某些疾病，比如胰高血糖素瘤、腎上腺皮質(zhì)增多癥、甲狀腺功能減退等，這些疾病會(huì)引起人體的代謝障礙，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪組織在短期內(nèi)大量的堆積。這些疾病需要我們內(nèi)分泌科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的激素篩查，進(jìn)一步評(píng)估診斷和治療。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

基因突變：很多難治性的重度肥胖，是由于基因的隱形突變導(dǎo)致的，常見的如LEP基因突變、LEP受體基因突變、MC4R基因突變等。很多肥胖癥患者在嬰幼兒時(shí)期開始顯現(xiàn)跡象，出現(xiàn)過(guò)度攝食，伴有內(nèi)分泌功能異常。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，通過(guò)基因測(cè)序可以發(fā)現(xiàn)個(gè)體甚至整個(gè)家系的基因突變。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

肥胖的危害很嚴(yán)重EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1.表面上看是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，其實(shí)是隱性營(yíng)養(yǎng)不良EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

肥胖本身就是營(yíng)養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)形式。多數(shù)小胖墩在能量過(guò)剩的同時(shí)，也存在微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏，表現(xiàn)為隱性營(yíng)養(yǎng)不良。由于體內(nèi)脂肪太多，肥胖的孩子很容易缺乏維生素D，影響鈣的吸收和骨骼發(fā)育、身高發(fā)育，還容易發(fā)生骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2.性早熟和慢性疾病增多EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

兒童肥胖癥是性早熟的原因之一，脂肪組織增多會(huì)促使下丘腦、腎上腺分泌的激素不適當(dāng)分泌增多，導(dǎo)致青春期提前，如乳房發(fā)育、月經(jīng)來(lái)潮，睪丸及陰莖增大等。肥胖又是高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、原發(fā)性高血壓、2型糖尿病及代謝綜合征等成年期高發(fā)疾病的危險(xiǎn)因素，青少年變身“小糖人”，多是肥胖惹的禍。長(zhǎng)期隨訪研究發(fā)現(xiàn)，兒童時(shí)期肥胖者在成年期發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是體重正常者的約24倍。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3.傷身，更傷心EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

超重肥胖會(huì)引發(fā)社交和心理問(wèn)題，降低兒童、青少年的自尊感和自信心，帶來(lái)更高的被欺凌風(fēng)險(xiǎn)和低成績(jī)表現(xiàn)。肥胖的孩子還容易給同伴帶來(lái)不勤快、身材差、活動(dòng)不靈活、不愛運(yùn)動(dòng)、反應(yīng)遲鈍和易生病等負(fù)面刻板印象，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不合群、抑郁等問(wèn)題。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)幫助孩子減肥EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

周希喬稱，不要因?yàn)閮和�、青少年的肥胖去指�?zé)或者埋怨，嘮叨只會(huì)加深孩子們的無(wú)價(jià)值感和不安感。更不要強(qiáng)迫他們過(guò)于嚴(yán)格控制飲食，甚至計(jì)算每一口食物的熱量，執(zhí)行起來(lái)比較困難，也會(huì)讓孩子不知所措，最實(shí)際有效的方法是從食物中剔除肥肉、油炸食品、洋快餐、含糖碳酸飲料、冰淇淋、奶油等高脂肪、高熱量和高升糖指數(shù)食物。引導(dǎo)孩子加入適齡體育活動(dòng)，建議有條件的話為孩子準(zhǔn)備一些體育器材，利用閑暇時(shí)間運(yùn)動(dòng)。父母應(yīng)該以鼓勵(lì)的方式去關(guān)愛孩子，培養(yǎng)孩子形成良好的時(shí)間管理，保證休息時(shí)間。同時(shí)家長(zhǎng)們也應(yīng)該建立健康的生活習(xí)慣，為孩子樹立一個(gè)積極的榜樣，甚至可以陪同孩子一起循序漸進(jìn)地減重。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

嘗試中醫(yī)治療兒童、青少年肥胖EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

江蘇省中醫(yī)院內(nèi)分泌科成立肥胖專病門診多年，每年超重、肥胖患者就診人次高達(dá)15萬(wàn)，其中不乏兒童、青少年。針對(duì)這部分人群，科室引進(jìn)多種儀器設(shè)備，可為兒童、青少年測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)的身高體重，分析人體成分、監(jiān)測(cè)內(nèi)臟脂肪含量、預(yù)測(cè)脂肪肝進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)，也可進(jìn)行基因篩查。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

目前在中國(guó)18歲以下可獲批的減肥藥物寥寥無(wú)幾，中醫(yī)減重更安全、放心。中醫(yī)藥可以調(diào)整體質(zhì)，通過(guò)健脾、化濕、利水、通腑、消導(dǎo)、疏肝、養(yǎng)心等治法為兒童、青少年制定個(gè)人的特色處方。EFU新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)