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“二八月,亂穿衣”“春捂秋凍”,孕婦們要凍嗎?新江蘇邀請南京市婦幼保健院產(chǎn)科病區(qū)王新艷主任進(jìn)行解讀。
秋凍,這幾種情況不能凍
據(jù)王新艷主任介紹:幾種情況孕婦是不能“秋凍”的:
第一種情況:懷孕前三個(gè)月的孕婦,不要盲目“秋凍”。這是因?yàn)樵衅谇叭齻(gè)月身體反應(yīng)較強(qiáng)烈,孕吐、惡心、反胃等癥狀會(huì)吃不好,睡不好,降低了免疫力。加上受孕期雌激素的影響,上呼吸道黏膜增厚,輕度充血、水腫,容易發(fā)生上呼吸道感染。
第二種情況:妊娠期高血壓疾病的孕婦,天氣冷熱變化大,會(huì)增加血管異常收縮,進(jìn)一步誘發(fā)高血壓的發(fā)生。所以換季時(shí)要注意保暖,避免體感溫度過低,增加血管收縮。
此外,還有支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎的孕婦也不能“秋凍”。
換季時(shí)孕婦該如何穿衣
王主任建議,孕婦在換季時(shí)應(yīng)穿著透氣、吸汗、寬松、有彈性、舒適的衣物。隨著懷孕月份的增加,孕婦體型會(huì)有所改變,穿著衣物一定要注意不能讓腹部受到壓迫,內(nèi)衣也不能過緊,不要有壓迫感。妊娠期高血壓疾病的孕媽要注意頭部保暖,可以戴帽子進(jìn)行保暖。
中醫(yī)視角的“秋凍”
從中醫(yī)視角來看,“春捂秋凍”也并不適合孕婦們。
南京市婦幼保健院中醫(yī)科齊丹副主任醫(yī)師介紹,孕婦還是要注意適當(dāng)?shù)谋E裢庾⒁飧共�、雙腳、腰背部的保暖。這個(gè)季節(jié)早晚比較涼,容易讓腹部著涼,懷孕期間,腸胃功能比較弱,如果腹部著涼更容易引起胃腸功能紊亂,導(dǎo)致消化不良、脹氣癥狀,甚至引起假性宮縮。所以孕婦要注意腹部保暖。還要注意腿部和腳部的保暖,因?yàn)楹畯哪_底生,要穿好襪子、長褲,避免因腿、腳露在外面導(dǎo)致的受涼,引發(fā)腿、腳抽筋。
此外,還應(yīng)根據(jù)孕婦的個(gè)人體質(zhì),因人而異。有的孕婦體質(zhì)偏熱,比普通人更怕熱,也不要過度保暖,使身體出汗,那樣反倒容易著涼感冒�?傊扒飪觥睉�(yīng)因人而異,適度的根據(jù)天氣變化來增減衣物。
新江蘇·中國江蘇網(wǎng)記者 孫駿 通訊員 蔡曉潔
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