每日商報(bào)訊“我叫湯偉宸，我是澎匯健身小達(dá)人，暑假期間，我的每一天，都很自律——6:30準(zhǔn)時(shí)起床，站軍姿、跑步1600米、拉伸、做體操；下午跑步50分鐘、跳繩8組，波比跳400個(gè)；晚上站軍姿、爬樓梯、俯臥撐�！鄙现�，澎匯小學(xué)開學(xué)典禮上，有五名“小胖墩”亮相，與全校師生分享了自己暑期減重的過程。63z新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

湯偉宸是學(xué)校四年級的學(xué)生，經(jīng)過一個(gè)假期自律的生活，成功減重12斤。為何會(huì)想到在暑期減重？“因?yàn)閷W(xué)校發(fā)起了一個(gè)21天夢想挑戰(zhàn)營活動(dòng)，讓我們堅(jiān)持每天鍛煉�！� 湯偉宸告訴記者。63z新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“學(xué)校一直很重視體育，21天夢想挑戰(zhàn)營采取線上線下結(jié)合的模式，我們體育老師會(huì)每天督促學(xué)生鍛煉�！睂W(xué)校體育教研組長史學(xué)穎說，學(xué)校給不同年級的學(xué)生安排了不同的項(xiàng)目內(nèi)容，如三年級學(xué)生是跳繩一分鐘，每次兩組；仰臥起坐42個(gè)，做三組；坐位體前屈3分鐘以上；每周跑步至少3次。63z新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

據(jù)悉，學(xué)校的辦學(xué)理念是“健康成長 夢想飛揚(yáng)”，在校長張智利的觀念里，學(xué)生的健康最為重要，因此，學(xué)校在課程設(shè)置、空間利用等方面都有所傾向，以課程為例，除了常規(guī)體育課外，每周還會(huì)有一節(jié)體育特色課程，如一、二年級是乒乓球課，三、四年級是足球課。63z新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

除體育外，學(xué)校對近視防控也很重視，是市兒童青少年近視綜合防控特色學(xué)校。學(xué)校聯(lián)合專家團(tuán)隊(duì)創(chuàng)編課中“一分鐘”眼操，及課間“康康眼操”。每個(gè)月都會(huì)對學(xué)生進(jìn)行視力檢測，并把數(shù)據(jù)反饋給家長。校內(nèi)的健康發(fā)展中心專門設(shè)有 “明眸視界”“皓齒區(qū)域” “動(dòng)感地帶”“會(huì)心天地”等健康綜合實(shí)踐場域，有效緩解學(xué)生視力疲勞。此外，對老師的課堂PPT使用的時(shí)間也有規(guī)定，每堂課不能超過15分鐘。63z新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)