新華報業(yè)·新江蘇訊 春日時節(jié),大地冰雪消融,草木萌動著舒展“身姿”。在徐州市泉山區(qū)各公園、湖邊或小區(qū)的健身步道,無論清晨日暮,都有健身者矯健活力的身影,描繪成了泉山春日的生動美景。
清晨7時
泰山西坡山體公園健身步道:市民晨練好去處
泰山西坡山體公園的健身步道挨著泰山路不遠,抬眼滿目翠綠,周身茂林環(huán)繞,是城市中不可多得的“天然氧吧”。
清晨7點,市民呂先生已經來到這里開始鍛煉。他習慣性先上山走兩圈,然后再到健身步道散散步,呼吸林間的新鮮空氣。雖然已經搬去銅山新區(qū)居住十幾年了,但他還是經常大老遠來到這里鍛煉,“這里環(huán)境好,空氣新鮮,我已經習慣來這了!”呂先生笑著說。
公園城中建,人在畫中游。泰山西坡山體公園健身步道在2023年全面升級改造完成,總長約2.3公里,貫穿山林間,仿古亭廊、休閑椅、拱形小石橋、健身小廣場等點綴其側,成為市民身心休憩的“綠色港灣”。
早上9時
云龍湖環(huán)湖健身步道:充電放松兩不誤
春風吹拂,花草搖曳生姿。云龍湖上波光粼粼,水鳥嬉戲游弋。一旁的環(huán)湖步道人來人往、好不熱鬧,定格成一幅靈動絢麗的春日美景圖。
云龍湖環(huán)湖健身步道位于國家5A級景區(qū)云龍湖的環(huán)湖綠化帶內,經逐年美化提升,步道總長35公里,將泰山、珠山、云龍山串珠成鏈,成為了遠近居民充電放松和游客旅游觀光的“網紅打卡地”。
今年64歲的邱慧是云龍湖的“�?汀�,她家就住在云龍山附近,“這里空氣好,步道寬闊,跑起來很舒服�!蹦贻p時就愛跑步的她,如今更是鐘情于家門口這個令人心曠神怡的好地方。
既是景觀帶,又能健身跑步,鍛煉累了還可以在湖邊小坐,觀賞美景。步道兩邊設置歷代與徐州有關的古詩牌和旅游導覽設施,集旅游、健身、休閑、觀光、品鑒于一體,人文與自然在這里和諧共生,使得常年來此鍛煉的人群密集。
下午3時
泉潤公園健身步道:戶外跑步絕佳地
在泉山區(qū)三環(huán)西路西側的泉潤公園內,有一條藍黑兩色相間的環(huán)湖健身步道格外醒目。泉潤公園健身步道全長5公里,采用細膩的瀝青透水顆粒鋪設,美觀大氣,如同一條彩帶環(huán)繞裝點著公園,特別適合戶外跑步運動。
下午3點,跑步愛好者小李穿戴一身專業(yè)的運動設備,已圍湖慢跑了一圈,他自信滿滿地說,“冬天已經好幾個月沒鍛煉了,這是第二天來這鍛煉,體驗很不錯,我準備接下來經常來,把跑步配速慢慢提上來!”
泉潤公園由采煤塌陷區(qū)修復而成,通過保護優(yōu)先、恢復先行,構建出一條人與自然和諧發(fā)展的濕地公園健身步道。該步道成為居民家門口“10分鐘健身圈”的重要健身場所,步道周邊還設置了4個主題的健身區(qū)域,分別是綜合展示區(qū)、戶外運動區(qū)、老年健身區(qū)和少兒娛樂區(qū),可滿足不同年齡群體的健身需求。
晚上7時
萬科翡翠天地一期健身步道:飯后遛彎很方便
小區(qū)樓前就有健身步道,是種什么樣的體驗?家住萬科翡翠天地一期的居民們表示,飯后可以散步遛彎,年輕人也能運動健身,真的很方便。
晚上7點,小區(qū)居民王雨順吃過晚飯,照例和家人一起來到樓下的健身步道散步,退休不久的他特意搬到了女兒隔壁的樓棟,“每天吃完晚飯就下來走走,再到女兒家轉轉,我這退休生活過得很幸福吶!”
萬科翡翠天地一期健身步道臨近商業(yè)集聚區(qū),具有簡約、便捷的健身特質,融市民購物、吃住、鍛煉等于一體,成為現(xiàn)代城區(qū)“街+道”建設的典型健身步道。
近400米長的小區(qū)健身步道干凈整潔,走在上面有輕微的回彈感,步道旁種有綠植,設置休閑長椅,無論慢跑還是散步,都很愜意,給居民帶來“邁開腿”的便利。
賞景、漫步、騎行……著眼提升群眾體育健身獲得感,今年,徐州市泉山區(qū)將繼續(xù)打造更高質量的“10分鐘健身圈”。通過不斷推動老城區(qū)和老舊小區(qū)公共體育設施補償性建設,挖掘街頭綠地、口袋公園和居民小區(qū)潛力,改善公共體育設施資源不均等問題,大力提升全民健身公共服務水平,讓群眾“健身去哪兒”有更多的新選擇。(泉軒)
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