產后大肚腩、長短腿？徐州瑞博醫(yī)院個性化產康方案守護寶媽健康
中國江蘇網訊 “以前我挺瘦的，但生完孩子以后肚子特別大，居然還出現(xiàn)了長短腿，那段時間特別自卑不想出門，感覺自己都要得抑郁癥了。后來就特別想改變自己，在瑞博醫(yī)院做了全套產康項目，大概十次左右，我的身體就發(fā)生了非常明顯的變化，不僅身材回去了，腰酸背痛的毛病也不見了，各種情況都有很大的改善，太感謝她們了�！毙』凼且幻律鷥簨寢�，由于懷孕期間身體肌肉骨骼、各個器官等發(fā)生了一系列變化，核心肌群（盆底肌、腹直肌等）容易受損，導致產后出現(xiàn)假胯寬、肚子大、長短腿等一系列問題。
徐州瑞博醫(yī)院產后康復師介紹，“小慧初入我院產后康復時，我們對她進行了全面的評估，根據(jù)她的機體情況，對肋骨、腹直肌、盆底肌、骨盆制定了個性化的康復方案，經過一段時間的康復訓練，效果明顯。”
瑞博醫(yī)院醫(yī)療級產后康復，依托于瑞博醫(yī)院專業(yè)的醫(yī)療服務體系，對產后女性生理變化的診療有著豐富的經驗，尤其在盆腔閉合、腹直肌、肋骨閉合、骨盆、盆底肌及乳腺護理等方面有獨特的診療優(yōu)勢。專業(yè)的康復師團隊會根據(jù)產后媽媽的不同體質及需求，制定全面檢查、綜合評估及個性化康復方案，運用中醫(yī)、理療、專業(yè)手法、先進儀器等多種方法，通過跟蹤治療、家庭康復指導等，保證每一個療程的康復療效最大化。
特色項目一：盆腔閉合
瑞博產康盆腔閉合術，是一種非侵入式的矯正手法。通過專業(yè)的技術對已經打開的盆腔進行閉合的操作，能夠幫助修復生產后骨盆周圍區(qū)域被撕傷或者拉伸變形的結締組織、恢復盆腔關節(jié)生理位置、放松肌肉、通過中醫(yī)正骨手法矯正已經變形的部位。
特色項目二：腹直肌分離
瑞博產康腹直肌分離康復治療，通過手診進行專業(yè)的評估和判斷，準確了解腹直肌分離程度，再制定個性化康復方案，通過中醫(yī)康復手法進行康復：由經驗豐富的康復師通過緩解筋膜的張力來恢復腹直肌正常的彈性，從而達到治療腹直肌分離和高張的效果。
特色項目三：肋骨閉合術
孕育寶寶的過程中，不斷隆起的腹部會給肋骨施加壓力，肋骨會形成一個外翻狀，且壓力一直會持續(xù)到分娩之后。肋骨閉合不僅會對腹部造成影響，還會導致脊柱壓力變大，穩(wěn)定性變差；引起肩、背、腰、肋骨疼痛；胃部下垂、突出，引發(fā)痔瘡；心肺功能不好，引起胸悶氣短，呼吸不暢；影響上腹圍，導致胸部往外擴，易有副乳等等，影響著身體多部位的健康。瑞博產康肋骨閉合術，由專業(yè)的康復師使用個性化康復手法及針對性的運動訓練，療效顯著，獲得寶媽們的一致好評。
產后康復小貼士：
黃金期。產后42天-3個月內，屬于產后恢復的黃金期。此時，產后的身體最為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態(tài)，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。
理想期。產后3個月至一年半以內，屬于產后女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處于恢復肌體損傷的最佳時機。
有效期。產后一年半至三年內，屬于女性產后恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成最佳平衡，平穩(wěn)過渡到正常生活階段。
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