天寧區(qū)這一項(xiàng)目，憑實(shí)力入選2022年全國(guó)全民健身志愿服務(wù)項(xiàng)目庫

文章來源：常州晚報(bào)

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發(fā)布時(shí)間：2023-07-04 11:42:16

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■呂亦菲文夏晨希攝

常州市第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)社會(huì)部健身氣功百城千村交流展示活動(dòng)，近日在常州奧體會(huì)展中心廣場(chǎng)舉行。來自溧陽、金壇、武進(jìn)、新北、天寧、鐘樓、經(jīng)開7個(gè)轄市區(qū)的60多支代表隊(duì)共1300多名運(yùn)動(dòng)員參賽。

近年來，常州市參與健身氣功群眾近萬人，健身氣功站點(diǎn)遍及全市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道。常州健身氣功隊(duì)伍不斷壯大，健身氣功這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在常州正向全齡化發(fā)展。

這只“燕子”，讓健身氣功“飛”入尋常百姓家

說到常州的健身氣功，不得不提領(lǐng)軍人物李志燕。在熟悉李志燕的人眼里，她有著溫婉優(yōu)雅的外表，而且還是一只志存高遠(yuǎn)的“燕子”。作為國(guó)家級(jí)健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員，李志燕不僅把自己所在街道的健身氣功工作做得有聲有色，更推動(dòng)了整個(gè)常州市健身氣功的發(fā)展。

2011年9月，李志燕被市體育局選派去參加省體育局舉辦的健身氣功一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)。時(shí)任青龍街道文體科科長(zhǎng)的李志燕學(xué)完回來，深感肩負(fù)的責(zé)任和使命，開始組織青龍街道各村社區(qū)的文體骨干學(xué)習(xí)。從一開始的健身氣功太極養(yǎng)生杖、五禽戲、易筋經(jīng)，到后來的六字訣、八段錦、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法、大舞、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、十二段錦共9套功法，她用12年時(shí)間作了全面的教學(xué)推廣。

2017年李志燕在鄭陸鎮(zhèn)羌家村掛職第一書記，期間她把健身氣功帶到村民中間，利用晚上時(shí)間到離家車程30分鐘的羌家村廣場(chǎng)上給村民教學(xué)健身氣功，并走訪群眾50多戶，在村民家中教授科學(xué)健身養(yǎng)生方法。李志燕還利用業(yè)余時(shí)間自學(xué)中醫(yī)知識(shí)，常年為社區(qū)居民舉辦春夏秋冬四季中醫(yī)養(yǎng)生科學(xué)健身講座，還提供志愿講課服務(wù)，受益人群1500人次以上。

在李志燕的帶領(lǐng)下，健身氣功從青龍街道逐漸“走”向全常州市，目前，各轄市區(qū)都有健身氣功協(xié)會(huì)，全市參與健身氣功群眾近萬人，不論是幼兒園孩童，還是年過花甲的老人，甚至是一些年輕人，都開始對(duì)它“情有獨(dú)鐘”，健身氣功正逐漸“飛”入尋常百姓家。

在常州，健身氣功做到了全年齡段覆蓋

“健身氣功運(yùn)動(dòng)走進(jìn)我們幼兒園有12個(gè)年頭了。”青龍中心幼兒園老師宋佳玲介紹道，學(xué)校每年向孩子們推廣一套功法，通常利用午間操時(shí)間練習(xí)。許多家長(zhǎng)看到孩子習(xí)練健身氣功，也會(huì)試著了解，進(jìn)而共同參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。“健身氣功對(duì)于幼兒園小朋友而言，運(yùn)動(dòng)風(fēng)格柔緩，且?guī)в幸欢ㄈの缎�，長(zhǎng)時(shí)間習(xí)練既能強(qiáng)身健體，又能豐富他們的童年生活。”宋佳玲說道。

今年73歲的王洪鳳是健身氣功的愛好者，她以前渾身是病，自從習(xí)練健身氣功后，疾病都不知不覺沒了，如今身體比不少年輕人還好。除了吃飯睡覺，她的其余時(shí)間幾乎都用于推廣健身氣功。

丁來娣是青龍街道青龍?jiān)纺蠀^(qū)社區(qū)的健身氣功領(lǐng)隊(duì)，她從2012年開始習(xí)練。她說：“一開始人們都不了解習(xí)練健身氣功有什么好處，所以寧可跳廣場(chǎng)舞，也不愿意來練健身氣功，后來看到我的身體一天比一天好，而且看到健身氣功隊(duì)伍一直在社區(qū)散發(fā)著正能量，慢慢地周圍的居民加入進(jìn)來的越來越多。”

在鐘樓區(qū)，有個(gè)癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)，里面都是“癌友”，李成芳加入后，他就用健身氣功帶動(dòng)病友走出“陰霾”。李成芳退休后被確診為癌癥，還沒出院就練起了健身氣功。“練習(xí)健身氣功，注重整體鍛煉，講究形、氣、意三調(diào)合一，區(qū)別于其他肢體運(yùn)動(dòng)鍛煉，健身氣功運(yùn)動(dòng)風(fēng)格綿緩，動(dòng)作自如、舒展大方、輕飄徐緩，呼吸深長(zhǎng)細(xì)勻。”一有時(shí)間，李成芳就向其他人科普健身氣功的好處。為了更好地推廣健身氣功， 2012年4月份，李成芳在家人的支持下，加入了鐘樓區(qū)健身氣功協(xié)會(huì)并成為了副會(huì)長(zhǎng)。“癌癥患者尚能‘站起來’，重獲新生，那廣大中老年人更能通過健身氣功強(qiáng)身健體。”李成芳說。

“健身氣功，不僅僅是老年人的江湖。”“90后”的畢志杰是天寧區(qū)青年創(chuàng)客服務(wù)中心的助理，一次偶然的機(jī)會(huì)，他接觸到了健身氣功，如今他在白領(lǐng)中推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在領(lǐng)導(dǎo)的支持下，他開始帶領(lǐng)著單位同事每天定時(shí)練習(xí)，同層樓的青年創(chuàng)客們經(jīng)常聞聲而來加入其中。“我希望通過我的努力營(yíng)造出一個(gè)積極向上的氛圍，并在服務(wù)創(chuàng)客的過程中推廣健身氣功，把健康和快樂傳遞給更多人。”畢志杰說。

1998年出生的趙雨是常州市二十四中天寧分校的老師，以前她都是參與馬拉松、潛水這樣激烈、刺激的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自從練起了健身氣功，她就愛上了這個(gè)“安靜”的運(yùn)動(dòng)。

常州的健身氣功，入選了全國(guó)的全民健身志愿服務(wù)項(xiàng)目庫

7月2日，天寧區(qū)青龍街道舉辦了“健身氣功進(jìn)家庭”親子教學(xué)夏令營(yíng)。除了親子教學(xué)夏令營(yíng)，天寧區(qū)青龍街道健身氣功協(xié)會(huì)自2011年以來，已組織數(shù)千人次參加江蘇省健身氣功交流比賽、常州市百城千村健身氣功交流展示活動(dòng)、天寧區(qū)百城千村健身氣功展演、國(guó)慶長(zhǎng)假健身氣功游學(xué)養(yǎng)生活動(dòng)、健身氣功親子教學(xué)夏令營(yíng)等活動(dòng)。近年來健身氣功教學(xué)活動(dòng)由一地不斷向周邊地區(qū)輻射，先后與揚(yáng)州、無錫等省內(nèi)城市開展“兩地情”健身氣功交流展示活動(dòng)，從而擴(kuò)大了影響。

協(xié)會(huì)開展健身氣功進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)等活動(dòng)，組織教學(xué)骨干及時(shí)在居民中開展健身氣功免費(fèi)教學(xué)培訓(xùn)。為了讓更多居民能受益于健身氣功，健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員骨干利用早晚時(shí)間在各社區(qū)健身廣場(chǎng)開展健身氣功志愿教學(xué)服務(wù)活動(dòng)，吸引了眾多居民參加。

去年，國(guó)家體育總局群眾體育司組織開展了2022年全民健身志愿服務(wù)項(xiàng)目庫征集活動(dòng)，常州市天寧區(qū)健身氣功推廣普及志愿服務(wù)項(xiàng)目成功入選。

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