近年來，我國腎臟病發(fā)病率逐年上升，日益成為我國重要的公共衛(wèi)生問題，目前我國慢性腎臟病患病總?cè)藬?shù)高達1.2億。今年的3月9日是第18個世界“腎臟日”，主題為“人人享有腎健康—關(guān)愛高風險人群，預防意外腎損傷”。為增強全社會對腎臟損傷的預防意識和預防能力，減少、控制腎損傷的發(fā)生，江蘇省人民醫(yī)院（南京醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院）腎內(nèi)科在腎臟日當天開展了豐富多彩的宣教活動，為廣大市民進行腎臟健康檢查，普及腎臟保護知識。UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“三高”、抽煙、痛風等都可能導致腎臟損傷UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

人體有兩個腎臟，位于脊柱的兩側(cè)。它們24小時不停的工作，清潔我們的血液，將身體內(nèi)細胞代謝產(chǎn)生的廢物濾過后隨尿液排出體外，保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

腎臟對人體很重要，哪些因素可能會導致我們的腎臟損傷呢？江蘇省人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任毛慧娟教授溫馨提示，以下幾點需要格外當心：一是高血糖高血脂，我們的腎臟內(nèi)有豐富的微小血管，糖尿病病友由于血液中葡萄糖含量過高，會在腎臟中代謝產(chǎn)生很多有毒有害物質(zhì)，造成腎臟損傷，同樣，高血脂也會加重腎臟負擔；二是高血壓，高血壓會對腎臟造成損傷，腎臟有基礎(chǔ)疾病的病友，血壓也更容易升高且不容易穩(wěn)定控制；三是抽煙，尼古丁對腎臟也有很大的傷害；此外，肥胖和痛風也會直接損傷的腎臟，痛風是由于高尿酸引起的，約1/3的痛風患者會出現(xiàn)腎臟的損害。UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

某些部位長期水腫不容忽視，當心是身體在警告UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

早上起來，眼瞼腫了，晚上水腫加重，而前一天晚上又沒喝太多水，也要當心是否是腎臟出了問題。“腎臟疾病比較典型的水腫是眼瞼的水腫和雙下肢的凹陷性水腫�！泵劬杲淌诒硎荆I性水腫多為凹陷性水腫，即水腫的地方按下去就是一個坑，手松開后，這個坑要過一會兒才能慢慢恢復。腎臟病引起的水腫還有一個重要表現(xiàn)是“晨輕暮重”，早上起來時癥狀相對較輕，到了晚上水腫會加重。UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“臨床上很多急性腎炎患者都會出現(xiàn)水腫。除此之外，出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)也要提高警惕。一是尿液的顏色異常，我們正常人的尿液是淡黃色，如果出現(xiàn)小便顏色發(fā)紅，則可能是血尿，多在腎炎、腎結(jié)石或者泌尿系統(tǒng)感染的情況下出現(xiàn)，如果出現(xiàn)醬油色的尿，就更應該注意了，有可能是劇烈運動導致了橫紋肌溶解。二是尿中泡沫增多，我們偶爾發(fā)現(xiàn)尿中出現(xiàn)泡沫也很正常，但是持續(xù)出現(xiàn)大量泡沫就需要留心，有可能是腎臟損傷引起尿液中蛋白含量增加導致的。”毛慧娟教授提醒，如果出現(xiàn)這些癥狀，不要掉以輕心，應該立即到醫(yī)院檢查。UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

腎臟的損傷多不可逆，早期診斷、積極治療是基礎(chǔ)UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如何才能延緩慢性腎臟疾病的進展呢？首先，要認識到這是一個慢性病，需要長期甚至終身用藥。自行減藥停藥、信任偏方“胡亂吃藥”等都可能導致腎臟疾病的快速進展。堅持長期規(guī)范的治療不僅有助于改善腎臟病的癥狀、提高生活質(zhì)量，降低因腎臟病急性加重就醫(yī)的風險。UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

腎臟作為人體重要的排毒器官，很多藥物也是通過腎臟代謝的。毛慧娟教授提醒大家，在腎臟存在基礎(chǔ)疾病的條件下，使用的藥物也需要謹慎使用。盡量做到不使用可能加重腎損傷的藥物，在醫(yī)生的指導下用藥。腎臟的損傷很多是不可逆的，特別是慢性腎臟病，因此早期診斷、積極治療，是慢性腎衰竭防治的基礎(chǔ)，也是保護腎功能和延緩慢性腎臟病進展的關(guān)鍵。UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

新江蘇·中國江蘇網(wǎng)記者 孫駿 通訊員 許賢榮 姜航UWE新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)