最小的僅4歲 專家表示：防控近視刻不容緩
看書學習、玩手機、看電視、打游戲……寒假生活雖豐富，但用眼強度的增加大大加劇了孩子們近視的風險。開學前，不少家長帶著孩子來江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科進行檢查，很多孩子都被檢查出近視問題，其中最小的只有4歲。
“出去玩”或能預防近視
近距離用眼時間過長、電子屏幕行為過多、戶外活動時間短等都是導致近視的重要原因。針對如何有效預防近視，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科主任中醫(yī)師孫利建議，青少年要多出去玩，增強戶外運動，加強體育鍛煉，強健體魄�！秲和嗌倌杲暦揽剡m宜技術(shù)指南》（更新版）也明確提出，青少年兒童日間戶外運動每天至少兩小時�！俺鋈ネ妗蹦軌蛴行p少近距離用眼時長，緩解眼部疲勞，家長和老師應(yīng)多創(chuàng)造機會，鼓勵孩子們走到室外，“目”浴陽光。
從中醫(yī)角度來講，眼睛與經(jīng)絡(luò)的關(guān)系十分密切，眼保健操是一種簡便易行眼部保健方法，通過按摩眼周穴位，達到疏通眼周氣血，使氣血上榮到雙目，認真做好眼保健操同樣是預防近視的有效手段。
定期視力檢查十分必要
通過視力檢查，不僅能及時了解青少年兒童視力變化情況，也有利于盡早發(fā)現(xiàn)影響他們視覺發(fā)育的眼病和高危因素。孫主任強調(diào)，家長們千萬不要等孩子說眼睛看不清了才帶去做檢查。他建議可以每個學期開始或者結(jié)束時，在專業(yè)機構(gòu)幫孩子進行一次眼科檢查。事實上，青少年兒童視物模糊或視力下降并不一定是發(fā)生了近視，眼科檢查能及時排查出視神經(jīng)問題、發(fā)育性青光眼、斜視、弱視等青少年兒童常見眼科問題，及早干預和治療，保護和促進孩子們視功能的正常發(fā)育。
近視不等于要配眼鏡
青少年兒童近視率整體呈上升趨勢，對于孩子的近視問題，家長們不能放任不管，也不必過度緊張，根據(jù)孩子的實際情況，個性化地選擇矯正方案才能科學防控近視。孫主任介紹，一般低齡化的輕度近視優(yōu)先以調(diào)節(jié)為主，不一定要急于去佩戴框架眼鏡，可以通過使用低濃度阿托品、調(diào)整用眼習慣、增加戶外運動等手段進行干預。觀察一個月左右，如果視力有所恢復，說明調(diào)節(jié)因素比較重要，如果孩子近視度數(shù)持續(xù)加深，影響到學習和生活，可以選擇佩戴框架眼鏡進行矯正。發(fā)生近視后，家長們?nèi)砸掷m(xù)做好孩子的視力監(jiān)測，針對性地調(diào)整視力矯正方案。另外，在現(xiàn)有醫(yī)療技術(shù)條件下，近視還不能治愈，家長們切勿輕信近視治療廣告，尤其要避免被一些“視力保護產(chǎn)品”的夸大宣傳所誤導。
新江蘇·中國江蘇網(wǎng)記者 孫駿 通訊員 姚燦安 羅鑫
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