新江蘇·中國江蘇網(wǎng)訊 （記者 孫駿 實習生 張琳釩 通訊員 殷舒月 羅鑫）7月25日-31日是全國第四個老年健康宣傳周，今年的活動主題為“改善老年營養(yǎng)、促進老年健康”。gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

92歲的王奶奶近期感到身體乏力，不思飲食，精神也很差，7月20日上午，在子女的陪伴下來到江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院老年科就診。副主任中醫(yī)師嚴鋒仔細詢問后發(fā)現(xiàn)，王奶奶有腦梗、冠心病、高血壓等病史，同時身材消瘦，身高160cm，體重45kg。考慮到王奶奶是高齡，這幾日又因納食不振缺乏營養(yǎng)，身體狀況較差，于是收治入院，給予適當?shù)臓I養(yǎng)支持。gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

高溫天氣不開空調，疑似中暑誘發(fā)嚴重并發(fā)癥gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

完善入院相關檢查時，王奶奶自覺胸悶，血常規(guī)顯示低鉀，心電圖提示房顫，心室率達150次/分，老年科醫(yī)護人員立即采取開放靜脈通路、吸氧、心電監(jiān)護等搶救措施，很快幫助王奶奶恢復平穩(wěn)狀態(tài)。住院查房期間，醫(yī)生了解到，近40℃的高溫天氣，王奶奶在家竟然不開空調。高溫容易讓機體失能，抵抗力變差形成中暑，出現(xiàn)不想吃、精神差等癥狀，尤其是基礎疾病多的老年人，更容易誘發(fā)嚴重并發(fā)癥。gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

持續(xù)高溫，老年人應注意哪些健康隱患？gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

隨著年齡的增長，身體各器官的機能逐漸下降，老年人對溫度的感知就會減弱，我們經(jīng)常能看到，即使房間溫度已經(jīng)達到三十多度，老人還是穿著長袖長褲。而對高溫的感知力變差，不代表高溫就不會對身體造成傷害，老年人暴露在熱環(huán)境中，身體散熱能力差，出汗減少，跟年輕人相比更容易中暑。而且很多老年人還伴有高血壓、糖尿病、冠心病等一系列基礎病，嚴重時可能會引起各種并發(fā)癥。嚴鋒主任表示，炎熱天氣，老年人防暑降溫應注意以下幾點：gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1、老年人的居住環(huán)境溫度不宜過高gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

很多老年人沒有開空調的習慣，有的是為了省錢，或是擔心吹空調會導致腰腿疼痛�？裳籽紫娜眨夏耆说木幼…h(huán)境溫度不宜過高，當室內溫度接近30℃，則應當考慮開空調來防暑降溫。考慮到老年人體弱，建議空調不要直吹，可以打開隔壁房間的空調，讓冷空氣傳遞過來，使溫度下降，同時注意定時開窗通風換氣，確�？諝饬魍�。gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2、飲食應注重均衡營養(yǎng)，保證足量蛋白質攝入gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

夏季高溫，流汗增多，人體會有大量的維生素C、鉀、鎂的流失，老年人應當及時補充水分，注重飲食營養(yǎng)均衡，保證足量的蛋白質的攝入，多吃奶、蛋、魚、蝦等食物，保證身體健康。gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3、家屬應時刻關注老年人健康狀態(tài)gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

作為子女，當發(fā)現(xiàn)家中老人出現(xiàn)精神萎靡、納食不振、心慌氣短等中暑先兆時，可將老人轉移到陰涼通風處休息，并采取相應納涼措施，如短時間內沒有改善或加重，應立即帶老人前往醫(yī)院就診。gm9新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)