都市快報(bào)·橙柿互動(dòng)消息 “以前都是趴在課桌上午睡,有時(shí)候醒來(lái)手臂都麻了,現(xiàn)在躺平了睡覺,好舒服啊!痹诤紟煷蟾綄賯}(cāng)前云溪小學(xué)里,午休后的孩子們一個(gè)個(gè)小臉紅撲撲的,精神抖擻地分享著五一過(guò)后學(xué)校全新的午休模式。
每天中午十二點(diǎn),云溪小學(xué)的校園里都會(huì)響起一陣輕柔的樂曲聲,提醒同學(xué)們睡午覺的時(shí)間到了。
孩子們以班級(jí)為單位,相互結(jié)伴找到自己的“午睡位”,脫下鞋子,蓋好毯子,頭對(duì)頭,腳對(duì)腳,舒舒服服地進(jìn)入“躺睡”模式。老師們貼心地關(guān)掉燈,拉上窗簾,不一會(huì)兒,孩子們酣然入睡……
作為余杭區(qū)首家實(shí)行“躺著睡午覺”的學(xué)校,校長(zhǎng)方洪良告訴記者:“小學(xué)階段正是孩子們長(zhǎng)身體的時(shí)候,過(guò)去趴著睡要長(zhǎng)時(shí)間弓著背,對(duì)孩子的脊背發(fā)育并不好,睡醒了脖子也不舒服,現(xiàn)在能躺平好好睡個(gè)覺,比什么都重要!
為孩子多睡五分鐘
打造成專門的“午睡空間”
全校有五百多個(gè)孩子,要保障每個(gè)人都能躺著睡,到底躺哪里,怎么躺?
學(xué)校充分發(fā)揮校內(nèi)場(chǎng)館資源,將適合的場(chǎng)地打造成專門的“躺睡空間”。
剛開始有人提議睡在教室里,把桌椅都挪開,但考慮到一二年級(jí)的學(xué)生還小,每天這樣搬來(lái)搬去不方便,也不安全,老師們想了很多辦法來(lái)解決場(chǎng)地問題。
“我們是個(gè)新學(xué)校,有些場(chǎng)地還沒完全投入使用,正好可以騰空,專門用來(lái)給孩子們睡午覺。”方校長(zhǎng)帶記者來(lái)到食堂三樓,他指著擺放整齊的三百多張床墊說(shuō),這里有近千平米的室內(nèi)空間,空間大,空氣流通好,可以容納八個(gè)班同時(shí)午睡,一到三年級(jí)都在這里休息。
隨后,我們又來(lái)到另一幢教學(xué)樓,幾間教室門口整齊擺放著孩子們剛剛換下的鞋,窗簾被拉得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。昏暗的光下線,孩子們已安然入睡,只有老師坐在門口,靜靜守著大家。
方校長(zhǎng)說(shuō):“學(xué)校有八間裝有空調(diào)的教室還閑置著,節(jié)前清空了桌椅,作為午睡場(chǎng)地。不用每天收拾床墊,孩子們還能多睡五分鐘!
“躺睡空間”內(nèi)每天還有老師輪流值班,負(fù)責(zé)孩子們的安全,學(xué)校會(huì)定期為同學(xué)們晾曬床墊、打掃場(chǎng)所,確保環(huán)境衛(wèi)生整潔。
有了這樣貼心的安排,云溪小學(xué)的孩子們可以徹底放松,像在家一樣好好睡個(gè)午覺。
孩子能躺著午睡
家長(zhǎng)直呼:太幸福了!
孩子們可以躺平了午睡,家長(zhǎng)自然是高興的,每個(gè)班的家委會(huì)都自發(fā)采購(gòu)統(tǒng)一的床墊,讓孩子們睡得更舒心。各式各樣的床墊也給校園增添了一些活力,更有了家的味道。
五一后,學(xué)校正式執(zhí)行“躺睡”式午休,老師們會(huì)把孩子午睡的照片發(fā)在班級(jí)群里,看著自家寶貝熟睡時(shí)的可愛模樣,家長(zhǎng)們連連點(diǎn)贊。
有位媽媽開心地說(shuō):“午休時(shí)能躺著睡一會(huì)一直是我的夢(mèng)想,沒想到孩子先替我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想了,他們實(shí)在太幸福了!
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