杭州姑娘小何，今年14歲，正在上初二，今年新學期開學后不久，她就出現(xiàn)腹部隱隱作痛，每天都要拉兩三次肚子的情況。由于平時都在住校，小何直到周末回家才跟家人說出了不適。
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家人以為是單純吃壞了肚子，便讓她口服益生菌。但隨后的一周，小何仍然拉肚子不斷，經(jīng)常在上課期間要求上廁所，引起了老師的注意�？紤]到小時候也容易拉肚子，后經(jīng)中藥調(diào)理改善情況，所以這次小何媽媽直接帶她來到浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科。mOb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“問診后發(fā)現(xiàn)她除了每天便溏，還伴有口苦口干、噯氣反酸的情況，舌稍偏紅，苔薄白膩，脈細弦�！闭愦笠辉褐嗅t(yī)科錢康醫(yī)師介紹，便溏是脾虛的表現(xiàn)，口苦口干又是胃熱的表現(xiàn)，中醫(yī)辨證小何上熱下寒，肝郁犯脾。經(jīng)過一周清上溫下、疏肝健脾的中藥治療后，復查時其不適癥狀已幾乎消失。mOb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“入春以來，我們門診接診了很多便溏、口苦口干、失眠、睡覺盜汗的患者�！闭愦笠辉褐嗅t(yī)科主任吳國琳主任中醫(yī)師介紹，這其中不乏很多大學生，多為肝陽過熱、脾胃運化功能差。春分是春季第四個節(jié)氣，推薦以下養(yǎng)生方法。mOb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

調(diào)氣機，勿發(fā)怒。春分是調(diào)養(yǎng)精神狀態(tài)的良好時機，在情緒上不要大喜大悲、情緒失控，以免影響肝臟的藏血、疏泄功能，加重肝臟負擔。mOb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

扶陽氣，祛寒濕。春分后曬曬太陽可以很好地溫補陽氣，充盈氣血。mOb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

調(diào)脾胃，促生長。春季是長高的好時候，中醫(yī)認為，肝膽與春氣相通，當肝膽疏泄功能正常時，孩子也將擁有生長發(fā)育的好時機。mOb新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)