每日商報訊 20斤、30斤、60斤、70斤……減重，對一個人的影響到底有多大？從樣貌、體檢指標(biāo)，到精神狀態(tài)，再到人生理念，不同的人雖然有著不同的感受，但相似的是，當(dāng)曾經(jīng)的“肥胖患者”“代謝疾病患者”在醫(yī)生的幫助下找到了一種適合自己的生活方式時，改變，是可以影響終身的。
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9個多月體重始終無明顯反彈Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這家人的習(xí)慣都有了轉(zhuǎn)變Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我從小就胖，一直沒太在意，曾試過減肥，但都失敗了，后來體重達到了99公斤，有點自暴自棄了�！�3月18日下午，在浙中醫(yī)大二院（省新華醫(yī)院）舉行的“健康生活方式干預(yù)病友會”上，20位患者獲頒證書，作為“健康達人女生組冠軍”，20多歲的女生小胡（化名）在分享減重經(jīng)歷時幾度哽咽。于她來講，成功減重近70斤僅僅是一個數(shù)字，把“體重管理”“健康生活方式管理”視為“一輩子的大事”來對待，才是就診一年來最大的收獲。而現(xiàn)實同樣給了她正向的回應(yīng)——在自我監(jiān)督的狀態(tài)下，9個多月來，體重始終無明顯反彈。Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

眾所周知，減肥的關(guān)鍵在于運動+飲食，可如果因為身體原因無法運動，是否意味著無路可走？病友會中，40多歲、身高170cm的劉先生（化名）講述了另外一個故事。Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

據(jù)了解，劉先生早年曾做過多次手術(shù)，原本熱愛健身的他因腿腳行動不便，體重從140多斤一度飆到了近260斤，當(dāng)時，他的體檢報告隨處可見“紅箭頭”，脂肪肝已達重度級別。2021年，經(jīng)人推薦，230斤的劉先生來到了省新華醫(yī)院生活方式醫(yī)學(xué)門診，經(jīng)19個月的平衡膳食飲食干預(yù)，他成功減重60斤。Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如今，內(nèi)臟脂肪已恢復(fù)正常值的他，能非常熟練地根據(jù)實際情況微調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，其體重在自我約束中，仍保持穩(wěn)定下降。其間，他的行為還影響到了有發(fā)胖傾向的兒子，從烹飪用油到糾正“每餐要吃飽”等錯誤觀念，這一家人的飲食習(xí)慣都有了一些轉(zhuǎn)變。Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

單純強調(diào)減重已過時Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“中國式生活方式醫(yī)學(xué)”能帶來什么Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

有資料顯示，目前我國成年居民超重或肥胖已超過50%。對于“易胖體質(zhì)”與減肥后頻繁反彈的人群，單純強調(diào)減重或使用藥物顯然已“過時”。Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我院生活方式醫(yī)學(xué) MDT（多學(xué)科會診）團隊成立于2020年11月，由浙江省營養(yǎng)學(xué)會肥胖專委會常委、內(nèi)分泌科專家賀曉鳴和健康管理師吳玉琴共同發(fā)起，根據(jù)美國的生活方式醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)構(gòu)架，我們聯(lián)合營養(yǎng)科、臨床心理、運動醫(yī)學(xué)、針灸推拿等學(xué)科，遵循‘未病先防，既病防變，已病防復(fù)’的治未病理念，針對病因?qū)Ω黝惵约膊』颊呓o予個體化的生活方式干預(yù)和再造，兩年多來，已幫助上千名患者重獲健康。”活動中，相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，生活方式醫(yī)學(xué)干預(yù)過程以糾正不良習(xí)慣為一個完整的“周期”，內(nèi)容涵蓋個性化運動處方、營養(yǎng)處方、壓力管理和恢復(fù)、戒煙限酒計劃、睡眠評估干預(yù)、識別和鼓勵積極的社會人際關(guān)系等方面。Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

與經(jīng)典的生活方式理論相較，醫(yī)院將中醫(yī)經(jīng)絡(luò)觀念、陰陽平衡原則、五行理論融入其中，可根據(jù)中國人的體質(zhì)、實際需求與生活習(xí)慣進行中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)學(xué)干預(yù)。Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我們提出‘中國式生活方式醫(yī)學(xué)’理念，是一個原創(chuàng)性概念，對于患者而言，醫(yī)學(xué)干預(yù)將貫穿工作生活的各個方面；而對于MDT團隊而言，我們的理論體系與實踐也將不斷豐富。”院黨委副書記賀曉鳴稱，推廣生活方式醫(yī)學(xué)本質(zhì)上是一種“利他”主義，這樣一種符合現(xiàn)代價值醫(yī)學(xué)取向的有效干預(yù)手段應(yīng)該傳遞給更多人，通過生活方式的重塑，讓大家重新審視自己，讓現(xiàn)代醫(yī)學(xué)真正從“以疾病為敵”向“與健康同行”轉(zhuǎn)變。Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

為積極幫助肥胖與代謝疾病患者，生活方式醫(yī)學(xué)門診特聯(lián)合每日商報向讀者贈送5個特需門診號，就診時間為本周六上午（3月25日），BMI（體重指數(shù)）超過24且有“減肥困擾”的市民請關(guān)注本報健康部官方微信號“樂活潮爸媽”進行留言，報名信息為“減重+姓名+手機號+身份證號+BMI值”。免費名額有限，BMI值高者、多次減肥失敗者優(yōu)先，報名截止時間為3月22日16點。報名后，請留意微信后臺回復(fù)。Pwg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)