毛發(fā)專病門診
床上地上梳子上到處都是,春季為何易脫發(fā)?
前段時間,25歲的小劉姑娘為了手頭上的工作項目連熬3個通宵后,突然發(fā)現(xiàn)頭發(fā)大把大把脫落。床上、地上、梳子上,隨處可見掉發(fā),驚慌的小劉趕緊跑到杭州市第三人民醫(yī)院就診。
“除了大量脫發(fā),她還出現(xiàn)了斑禿,經(jīng)過系列檢查,甚至發(fā)現(xiàn)了肝腎損傷,同時伴隨血糖升高�!焙贾菔械谌嗣襻t(yī)院副院長宋秀祖詳細詢問病史,得知小劉以往身體非常健康,從來沒得過大毛病,考慮這次出現(xiàn)的問題還是由于連續(xù)熬夜所致�!叭齻晚上幾乎沒睡覺,換成誰也遭不住的。”
開具相關藥物后,宋秀祖反復叮囑小劉好好休息,工作再重要也不能以健康為代價。
為何春季易脫發(fā)?
近兩年,因脫發(fā)來杭州市第三人民醫(yī)院毛發(fā)專病門診就診的患者逐年上升,且呈現(xiàn)年輕化趨勢。
每到春天,脫發(fā)患者的接診量會有一定程度上升�!白罱饕孕葜蛊诿摪l(fā)和頭皮過敏引起的脫發(fā)加重更為多見�!彼涡阕娼忉�,春季人體代謝旺盛,頭發(fā)生長周期進入“休止期”的比例增加,脫發(fā)量自然增多(類似動物換毛現(xiàn)象)。短時間內(nèi)大量頭發(fā)同步脫落,易給人“脫發(fā)嚴重”的直觀感受。“而春季花粉、粉塵等過敏原增多,紫外線加強、氣候干燥等因素容易引發(fā)頭皮干燥、紅腫、瘙癢、脫屑等問題,干擾毛囊正常功能,導致脫發(fā)加重�!�
春季養(yǎng)發(fā)飲3.0版本上線
首日配制超10萬帖
雖然春季容易出現(xiàn)脫發(fā)問題,但同樣也是養(yǎng)發(fā)的好時機。杭州市第三人民醫(yī)院最新“爆款”養(yǎng)發(fā)飲正式推出3.0版本,上線首日,就配制了超10萬帖。
宋秀祖介紹,養(yǎng)發(fā)飲3.0遵從四季氣候特點和四季養(yǎng)發(fā)重點,針對春季肝氣易郁、脾運易滯的時令特點,調(diào)整了部分藥物配伍,更適合春季養(yǎng)發(fā)。除了墨旱蓮、女貞子和枸杞子這一組補腎養(yǎng)肝、涼血烏發(fā)黃金組合外,調(diào)整加入玫瑰花、炒麥芽、陳皮等幾味藥材進行科學配伍,整方補肝益腎、疏肝理氣、健脾燥濕,幫助改善氣血不足、提升氣血循環(huán)等。
“頭發(fā)營養(yǎng)跟上了,頭皮氣血循環(huán)通暢了,頭發(fā)也就慢慢從發(fā)根部開始變健康粗壯了。根據(jù)我們頭發(fā)毛囊的生長周期,一般建議大家將3個月作為一個時間節(jié)點,觀察頭發(fā)生長情況�!彼涡阕嬲f,養(yǎng)發(fā)飲堅持使用“藥食同源”的中藥,功效溫和,可長期服用。鑒于中藥藥性,脾胃虛寒者、大便溏薄腹瀉者、孕婦、備孕期婦女、哺乳期婦女、兒童、中藥成分過敏者不建議服用。
“需要強調(diào)的是,中藥飲并不能代替藥品用作治療。脫發(fā)嚴重的患者,大概率屬于病理性脫發(fā),僅靠養(yǎng)發(fā)飲并不能起到治療作用,建議大家還是及時就醫(yī)治療、明確病因,醫(yī)生會根據(jù)患者實際情況,安排治療方案�!�
好頭發(fā)以“養(yǎng)”為主
如何判讀自己是否屬于病理性脫發(fā)?宋秀祖提供了一個簡單的判斷辦法——如果一天掉發(fā)超過100根,基本屬于病理性脫發(fā),需要及時就醫(yī),通過毛發(fā)鏡等檢查進一步明確原因。
宋秀祖提醒,好頭發(fā)一定是以養(yǎng)為主,以護為要!除了內(nèi)調(diào),在日常生活中,養(yǎng)發(fā)護發(fā)最簡單有效的辦法就是飲食調(diào)理。在注意營養(yǎng)均衡的前提下,適量增加蛋白質(zhì)的攝入、補充維生素、攝入鐵等礦物質(zhì),幫助頭發(fā)更好地生長。
同時還要保持正確的頭發(fā)洗護方式。比如,洗頭時宜用手指指腹輕搔,不能用力過猛或來回搓頭發(fā),洗完后用毛巾吸干水分,頭皮中的水分讓其自然風干;用電吹風吹頭發(fā)時,應距離頭皮20-30厘米,且吹風機不能停留在一處,以免使頭發(fā)缺少水分而過于干燥;盡量減少燙染次數(shù),兩次染燙之間應間隔3-6個月;使用木質(zhì)或牛角梳梳理頭發(fā)等。
此外,女性不宜將頭發(fā)扎得過緊,以免發(fā)根受牽拉而脫落,夜間入睡時應取下發(fā)夾等頭飾,放松頭皮。
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