夏天是一個(gè)熱情洋溢的季節(jié)，陽(yáng)光沙灘冰汽水，喝酒擼串燙火鍋，但吃喝一時(shí)爽，牙疼到抓狂。這些“刺激”食物不僅會(huì)給腸胃帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，更重要的是還會(huì)影響口腔健康。
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杭州市腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科三病區(qū)藍(lán)小余表示，隨著夏季氣溫逐漸飆升，口腔里的菌群增多，各類(lèi)口腔問(wèn)題也隨之而來(lái)，讓人痛苦不堪。zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

口腔潰瘍zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

口瘡即口腔潰瘍。在炎炎夏日來(lái)臨之際，很多人因胃口變差而選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季晝長(zhǎng)夜短，人們通常晚睡或者熬夜，許多年輕人喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒，這些習(xí)慣最容易造成口瘡的發(fā)作。zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

解決方法：多用鹽開(kāi)水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細(xì)菌。在飲食方面，要以清淡為原則，不要吃太咸太油膩的食物，要多吃新鮮蔬菜和水果。zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

牙周炎zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

當(dāng)出現(xiàn)牙齦出血、紅腫、牙齒松動(dòng)移位、咀嚼無(wú)力時(shí)，表明牙周炎已經(jīng)存在。夏季晝長(zhǎng)夜短，人們睡眠不足、食欲不振、身體抵抗力下降，為牙周炎的進(jìn)一步發(fā)展甚至急性發(fā)作提供了條件。一旦出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

解決方法：定期做好口腔檢查，定期潔牙；使用漱口液；保證充足睡眠；養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣。zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

牙髓炎等牙痛相關(guān)疾病zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

夏天人們都喜食冷飲，強(qiáng)烈的冷刺激可使較嚴(yán)重的齲齒發(fā)生疼痛，此時(shí)再不治療就有可能引發(fā)牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發(fā)癥。兒童經(jīng)常食用含糖量較高的飲料及冰淇淋，也是引發(fā)齲齒的主要原因之一。zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

解決方法：不要貪圖涼爽，飲用過(guò)冷食物；及時(shí)治療齲壞牙齒；鼓勵(lì)兒童飲用白開(kāi)水，食用甜食后要漱口。zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

藍(lán)小余指出，夏季要注意口腔衛(wèi)生，日常護(hù)理必不可少�！敖ㄗh不要食用過(guò)于刺激性食物，因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度，以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝。”zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

此外，要保持規(guī)律作息。不正常的作息會(huì)引起人體內(nèi)分泌失調(diào)，造成牙齒“上火”，而且還會(huì)造成不同程度的牙痛、牙齦腫痛、刷牙出血等問(wèn)題。所以一定要保持生活規(guī)律，才能讓我們的牙齒更健康。zbr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)