“梅姑娘”正式上崗，明后江蘇繼續(xù)“泡”在水里
交匯點(diǎn)訊 端午節(jié)第二天，正是“梅姑娘”正式上崗的日子。此前根據(jù)江蘇省氣象臺發(fā)布的公告，13日江蘇淮河以南地區(qū)入梅。
今天一早江蘇降水集中在沿江蘇南地區(qū)，南京南部、無錫南部、常州南部的局部地區(qū)出現(xiàn)了中雨，其他地區(qū)以小雨為主。全省的空氣濕度都比較大，能見度較差。城市中，南京和無錫上空下著小雨，其他城市以輕霧為主。雨天路滑，需要多注意出行安全。
今天各地的氣溫和昨天同一時(shí)間基本持平，全省都在23℃以上，其中徐州的氣溫最高，達(dá)到26.7℃。下午2點(diǎn)，除了長江以南局部有零星降水，江蘇大部分地區(qū)以多云天氣為主；沿淮和淮河以北地區(qū)普遍在30～33℃，長江以南大部分地區(qū)25～26℃左右，其他地區(qū)29℃左右。
今天最高氣溫依舊是北高南低，淮河以北普遍32～33℃，長江以南普遍27～28℃，其他地區(qū)29～30℃左右。今天最高灌云34.3℃，最低啟東24.9℃。
具體預(yù)報(bào)：
明天后天全省依舊有明顯降水。今天夜里到明天全省陰有陣雨或雷雨，雨量：沿淮淮北大部分地區(qū)暴雨，其他地區(qū)中到大雨；全省東南風(fēng)3級左右，有雷雨地區(qū)雷雨時(shí)短時(shí)陣風(fēng)7到9級；明晨最低溫度：全省23℃左右；明天最高溫度：本省東北部地區(qū)31℃左右，其他地區(qū)28～29℃。
入梅以后，我們在衣、食、住、行方面應(yīng)該注意些什么呢？
梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)大全
一、衣
衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料的衣物。在空調(diào)房內(nèi)，穿上有袖衫、護(hù)住肩頭；長褲子、遮住膝蓋，使關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位得到保護(hù)。
即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關(guān)空調(diào)，開窗適應(yīng)室外溫度，再換薄衣出行。
二、食
梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了這些食物，會引起胃腸道疾病，甚至中毒。氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營養(yǎng)要跟上。除了多喝水外，蔬菜瓜果、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過頭。
三、住
何時(shí)開窗通風(fēng)，有講究！太陽未出時(shí)，渾濁空氣沉積地表，開窗會導(dǎo)入不潔空氣，對健康不利；中午空氣濕度大，引入室內(nèi)會覺得悶熱，助長細(xì)菌滋生。清晨7到8點(diǎn)空氣流暢、傍晚5到7點(diǎn)空氣濕度低，這時(shí)開窗通風(fēng)最科學(xué)。
四、行
出門隨帶淡鹽水或綠茶，適當(dāng)補(bǔ)充水分，能減緩勞累癥狀。晚間飯后，休閑娛樂，酌情活動，散步慢走。
交匯點(diǎn)記者 張宣
制圖：江蘇氣象
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