今年的10月10日是世界視覺日，旨在呼吁人們重視用眼健康，保護(hù)好自己的心靈之窗。國(guó)慶假期以來，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科視光團(tuán)隊(duì)格外忙碌，很多家長(zhǎng)趁著假期帶孩子來醫(yī)院檢查視力。眼科副主任、主任中醫(yī)師孫利介紹，“來檢查的幾乎都是6至15歲的孩子，大部分都被診斷為真性近視，青少年的視力保護(hù)刻不容緩�！�L2l新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

孩子的視力更需要大人的重視L2l新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

10歲睿睿已經(jīng)戴上了眼鏡，這次來檢查發(fā)現(xiàn)視力又下降了，左眼視力已經(jīng)只有0.3。睿睿的媽媽是既心疼又懊惱，她說：“孩子放假在家看電視、玩平板電腦，這兩天看他老是在瞇眼睛，就帶他來醫(yī)院檢查一下視力，以后真要好好管他了�！苯陙�，我國(guó)青少年近視呈現(xiàn)出發(fā)病年齡小的趨勢(shì)，甚至在幼兒園就已經(jīng)有孩子發(fā)生近視，小學(xué)時(shí)期更是青少年近視的高發(fā)期。對(duì)此，不少家長(zhǎng)還是比較警覺的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡湊近、瞇眼、歪頭看東西，頻繁地揉眼、眨眼，就會(huì)帶他們來檢查視力。但往往是孩子近視了，家長(zhǎng)們才后悔不已。近年來，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科一直致力于青少年近視防控科普宣傳，通過在門診發(fā)放宣傳手冊(cè)，定期開展義診、進(jìn)校園宣講等多種形式，讓家長(zhǎng)、老師們一起參與到青少年的視力保護(hù)工作中。孫利主任強(qiáng)調(diào)，近視是不能治愈的，重要的是前期防控。防控近視不能只靠孩子自己，家長(zhǎng)和老師們更應(yīng)該提醒和幫助孩子一起保護(hù)視力。L2l新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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預(yù)防近視要從良好的習(xí)慣開始L2l新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

青少年的近視發(fā)生率越來越高，和現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活方式息息相關(guān)。孫主任強(qiáng)調(diào)，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣、生活習(xí)慣是有效預(yù)防近視關(guān)鍵舉措。在學(xué)習(xí)時(shí)，老師要幫助孩子養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)，做的“一尺、一拳、一寸”，減少近距離用眼時(shí)間，每連續(xù)近距離閱讀40分鐘，應(yīng)休息10分鐘，認(rèn)真做好眼保健操。在生活中，家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每天至少有2小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間，保證孩子健康飲食和營(yíng)養(yǎng)均衡，減少甜食、油炸食品的攝入，少喝碳酸飲料。孫主任提醒，青少年每半年至一年要做一次屈光檢查，建立屈光發(fā)育檔案，才能早預(yù)警、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科視光團(tuán)隊(duì)由專業(yè)的醫(yī)師組成，配備電腦驗(yàn)光儀、眼壓計(jì)、生物測(cè)量?jī)x、焦度儀、檢影鏡等設(shè)備，能夠開展全面精準(zhǔn)的眼科檢查服務(wù)。同時(shí)，孫主任表示，對(duì)于輕度近視的不需要太緊張，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的近視防控方式，改掉不良用眼習(xí)慣，更要做好定期復(fù)查。L2l新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

通訊員 姚燦安 羅鑫L2l新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

新華報(bào)業(yè)·新江蘇記者 孫駿L2l新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)