在健康中國(guó)行動(dòng)五周年之際，為進(jìn)一步提升公眾對(duì)常見(jiàn)疾病的認(rèn)知、加強(qiáng)老年人主動(dòng)健康能力，7月24日下午，南京小行醫(yī)院舉行“健康樂(lè)齡，從主動(dòng)管理開(kāi)始”主題科普活動(dòng)，邀請(qǐng)相關(guān)專(zhuān)家就中老年人常見(jiàn)疾病的科普、管理、預(yù)防等進(jìn)行分享，以權(quán)威科普之聲共促健康老齡化發(fā)展。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

多病共存很普遍，感染性疾病風(fēng)險(xiǎn)高ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

我國(guó)中老年人多病共存現(xiàn)象較為普遍、慢性病共患流感、肺炎、帶狀皰疹等感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)較高。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

據(jù)2023年國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2023年末60歲及以上人口已占全國(guó)人口的21.1%，我國(guó)已正式邁入中度老齡社會(huì)。但我國(guó)老年人“長(zhǎng)壽不健康”問(wèn)題較為突出，帶病生存、多病共存的情況十分普遍，調(diào)查顯示，我國(guó)失能、部分失能老年人約有4000萬(wàn)，失智老年人約1500萬(wàn)，“長(zhǎng)壽不健康”的生活狀態(tài)既影響了個(gè)人幸福，也給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

老年人是慢性病患病率和發(fā)病率最高的人群，我國(guó)約有1.9億老年人患有慢性病。其中最常見(jiàn)的便是“帶狀皰疹”“肺炎球菌”和“流感”。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

高危人群需重視，主動(dòng)管理更健康ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

江蘇省人民醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任成紅艷提醒，“年齡是帶狀皰疹高危人群非常重要的因素之一，尤其是五十歲以上的中老年人需要特別注意！”ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

據(jù)悉，帶狀皰疹后神經(jīng)痛是帶狀皰疹最常見(jiàn)并發(fā)癥，痛感可用“刻骨銘心”來(lái)形容，且一般持續(xù)90天以上。專(zhuān)家表示曾有文獻(xiàn)記載有過(guò)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)十年的疼痛并發(fā)癥，而這種并發(fā)癥會(huì)對(duì)患者的睡眠，食欲，情緒等等造成巨大影響。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

所以進(jìn)行提前預(yù)防，培養(yǎng)中老年人接種疫苗的意識(shí)，做好對(duì)健康的主動(dòng)管理。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

專(zhuān)家還表示，隨著年齡的增加，免疫功能會(huì)隨之下降，再加上老年人常常存在心腦血管疾病、糖尿病、呼吸性疾病、慢性腎臟疾病等老年病，更易患上此類(lèi)感染性疾病�！叭绻腔加凶陨砻庖咝约膊”热绨滩�、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等的患者，由于自身的免疫功能的水平低下相較于正常人患上帶狀皰疹的概率會(huì)高出2.3~4倍”，成紅艷說(shuō)。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

醫(yī)防融合新模式，疫苗接種須謹(jǐn)慎ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

除了開(kāi)設(shè)成人疫苗接種門(mén)診，根據(jù)中老年人生活習(xí)慣調(diào)整增設(shè)門(mén)診開(kāi)放時(shí)間，定期舉辦社區(qū)義診之外的舉措之外，南京小行醫(yī)院今年下半年還將通過(guò)醫(yī)防融合模式的創(chuàng)新來(lái)促進(jìn)中老年人主動(dòng)健康。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

南京小行醫(yī)院院長(zhǎng)周明飛表示，該院覆蓋的社區(qū)大約有76000人口，其中15000是中老年人�；谶@個(gè)特殊群體的數(shù)量，創(chuàng)新醫(yī)防融合模式十分必要。該院劃分8個(gè)社區(qū)，并為這8個(gè)社區(qū)配備了8組家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行接種預(yù)防宣傳。同時(shí)會(huì)給予患有慢性疾病的中老年人重點(diǎn)關(guān)注，簽約的家庭醫(yī)生在關(guān)注其健康的同時(shí)也會(huì)主動(dòng)發(fā)送疫苗接種信息，讓居民及時(shí)了解，提前預(yù)防。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

周院長(zhǎng)還介紹了小行醫(yī)院對(duì)疫苗接種門(mén)診的創(chuàng)新。他說(shuō)：“盡管我們每周有一個(gè)半天是成人疫苗門(mén)診，但大部分中老年人還是會(huì)以為接種疫苗是小孩子的事情。這個(gè)時(shí)候我們會(huì)通過(guò)患者就診時(shí)讓全科醫(yī)生對(duì)于‘帶狀皰疹’‘肺炎球菌’‘流感’三類(lèi)疫苗直接開(kāi)具處方的辦法，讓患者直接到二樓的預(yù)防接種門(mén)診接種相應(yīng)疫苗�！睂�(zhuān)家表示，創(chuàng)新醫(yī)防融合，可以讓中老年居民少生病不生病，推進(jìn)其對(duì)自身健康的主動(dòng)管理。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

雖然接種疫苗可以有效的降低中老年人患上感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但是疫苗接種也需注意。周院長(zhǎng)以“帶狀皰疹”疫苗為例，列出了接種疫苗需要注意的三個(gè)關(guān)鍵詞：年齡、保護(hù)效力、禁忌證。首先從年齡層面來(lái)說(shuō)，一般的“帶狀皰疹”疫苗需要達(dá)到50周歲以后才可接種；其次是保護(hù)效力，接種疫苗的人群相較于未接種人群可大幅降低發(fā)病率，但不同的疫苗保護(hù)效力不同，具體需要咨詢(xún)接種科專(zhuān)業(yè)醫(yī)師；最后要注意疫苗接種的禁忌證，周院長(zhǎng)特別提到：“并不是所有疫苗都可以接種。尤其是有一些慢性疾病例如風(fēng)濕類(lèi)疾病，免疫類(lèi)疾病以及腫瘤患者在接受疫苗治療時(shí)首選接種滅活疫苗或者重組蛋白疫苗，在其他工藝疫苗可獲得的情況下，不建議接種減毒活疫苗！”ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

接種疫苗可以使老年人患重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)有效降低，也是預(yù)防控制傳染病較為有效、經(jīng)濟(jì)的措施。專(zhuān)家最后表示，中老年人要將“維護(hù)機(jī)體功能，保持自主生活能力”作為健康目標(biāo)，樹(shù)立“自己是健康第一責(zé)任人”的意識(shí)，堅(jiān)持健康生活方式，在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下積極參與疾病治療和管理，主動(dòng)預(yù)防，讓健康掌握在自己手中。ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

新華報(bào)業(yè)·新江蘇記者 孫駿 實(shí)習(xí)生 孟欣榮ZJo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)