長期應(yīng)酬喝酒，30歲小伙“中風(fēng)”了

文章來源：新江蘇·中國江蘇網(wǎng)

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發(fā)布時(shí)間：2024-04-18 10:03:12

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30歲的小陳是一名優(yōu)秀的銷售經(jīng)理，他一直認(rèn)為這個(gè)年紀(jì)正是男人做事業(yè)的好時(shí)候，每天都鉚足勁，期待職業(yè)道路上的突破。但他萬萬沒有想到，看似一場(chǎng)不大嚴(yán)重的病，卻影響了自己人生的下半場(chǎng)。

工作的壓力和接二連三的應(yīng)酬導(dǎo)致小陳血壓一直處于高位值，他察覺到自己身體的異樣，但是想著自己才而立之年，每天也按時(shí)吃高血壓藥，偶爾出現(xiàn)的身體異樣被忽略了。終于，這顆定時(shí)炸彈還是爆炸了。在一次飯局過后，小陳“中風(fēng)”了。來到醫(yī)院后，小陳被診斷是腦梗，但沒有腦出血。入院一周后他便可以在別人的攙扶下下地走路。一個(gè)月后，小陳出院，能走路，但是走得并不穩(wěn)當(dāng)。

回憶那場(chǎng)飯局，小陳清楚地記得，雖然發(fā)病時(shí)間是在飯局后期，但其實(shí)在當(dāng)天下午，他已經(jīng)有過半身麻痹的跡象，只是當(dāng)時(shí)他自認(rèn)為這是因?yàn)轲囸I引起的腿發(fā)抖，休息一下就好，沒有意識(shí)到這是“中風(fēng)”。

在過去的半年時(shí)間里，小陳一直在堅(jiān)持康復(fù)鍛煉。經(jīng)過不懈地努力，他行走能力也恢復(fù)了7-8成，但是一半的身體還是處于麻痹狀態(tài)。因?yàn)闆]有協(xié)調(diào)性，假若要跑步，跑不到10步便會(huì)摔倒。小陳每天都需要吃各種預(yù)防再次中風(fēng)的藥物，感覺自己的身體一直處于虛弱狀態(tài)，堅(jiān)持鍛煉是他唯一且必須堅(jiān)持的事情。

延伸閱讀：腦中風(fēng)真的和年輕人沒有關(guān)系嗎？

答案當(dāng)然是否定的！腦中風(fēng)是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現(xiàn)的疾病，分為出血性中風(fēng)（腦溢血）和缺血性中風(fēng)（腦梗死）。其中，超過80%的腦中風(fēng)是腦梗死。以前的腦中風(fēng)一般多見于45-70歲的中老年人群，但現(xiàn)在20-30歲的患者也越發(fā)常見，值得引起社會(huì)民眾的高度重視。

如何迅速識(shí)別腦中風(fēng)？

中風(fēng)雖然可怕，但只要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的“三早預(yù)防”，大約90%的中風(fēng)是可以避免的。

卒中的識(shí)別應(yīng)掌握“120”原則，即“1”看一張臉，有無不對(duì)稱、口角歪斜等表現(xiàn)；“2”查兩只胳膊，看兩胳膊平行舉起時(shí)是否有單側(cè)無力的表現(xiàn)；“0”（聆）聽語言，看是否有言語不清、表達(dá)困難等表現(xiàn)。

如何預(yù)防腦中風(fēng)？

1. 健康的飲食

多吃水果、蔬菜、粗糧、魚類，控制好鹽、糖類和脂肪的攝入。

2. 適度運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉

每天至少30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)能改善血液循環(huán)，有助于保持心血管健康。

3. 戒煙少酒

吸煙和飲酒都會(huì)引起血管狀態(tài)的應(yīng)激改變，誘發(fā)心跳加快和血壓上升，加重動(dòng)脈硬化，成為誘使腦中風(fēng)發(fā)生的一大因素。

預(yù)防“三高”，保護(hù)健康的心血管系統(tǒng)

1. 預(yù)防高血壓

高血壓是導(dǎo)致突然中風(fēng)的最大因素之一。血壓偏高的人群需要改變生活方式，健康飲食，增加身體活動(dòng)。

2. 預(yù)防高血脂

血膽固醇升高和血脂異常會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。健康飲食是控制血糖的關(guān)鍵，如有必要需適當(dāng)服藥，并每3-6月復(fù)查一次。

3. 預(yù)防高血糖

血糖升高（糖尿�。⿻�(huì)增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。如果患有糖尿病，除了常規(guī)關(guān)注血糖之外，對(duì)于眼底、腎臟、皮膚等易引起并發(fā)癥的部位也要重點(diǎn)關(guān)注。

對(duì)于已經(jīng)發(fā)生腦卒中的患者，定期進(jìn)行體檢和復(fù)查也是必要的，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的危險(xiǎn)因素。

通訊員范雨舟

新華報(bào)業(yè)·新江蘇記者孫駿

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