“哭”也是一種治療？積極情緒是癌癥治療的“良方”
“感謝劉護(hù)士長！感謝109病區(qū)婦瘤科的每一位白衣天使！相信在你們熱情關(guān)心和精心護(hù)理下，我們一定能戰(zhàn)勝病魔，迎接生命的曙光！”日前，一封真情滿滿的感謝信被送到江蘇省腫瘤醫(yī)院（南京醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院）婦瘤科劉臘根主任護(hù)師手中。
“哭完后，感覺全身輕松”
寫信的是崔女士，她說，真沒想到，原來“哭”也是一種治療，而教會她哭的就是劉臘根護(hù)士長，所以，她特別感激這位恩人。
去年11月，崔女士被診斷出卵巢癌中晚期。術(shù)后恢復(fù)期對崔女士而言，漫長而痛苦，并發(fā)癥腸梗阻將她折磨得苦不堪言。每當(dāng)她痛苦難忍時，她都咬牙堅持。“那段日子，真的太難熬了�！�
崔女士告訴記者，有一次，她和劉護(hù)士長在聊天中透露：“我入院一個月，從沒哭過�！痹詾樽o(hù)士長會表揚(yáng)自己堅強(qiáng)，沒想到護(hù)士長卻說：“其實你不必這么堅強(qiáng)，過度壓抑情緒反而對身心不利，該哭的時候就痛痛快快地哭出來�！弊o(hù)士長的心理疏導(dǎo)讓崔女士的負(fù)面情緒有了出口，“第二天，我終于找到了一個哭的理由，讓心底堵了一個月的眼淚噴涌而出，真是酣暢淋漓，全身放松！”
圖中護(hù)士在為患者做心理疏導(dǎo)
劉護(hù)士長說：“以前的教育強(qiáng)調(diào)患者要堅強(qiáng)，而不是給他們一個情緒的出口，但這并不利于病人的康復(fù)。所以病人哭時我會給他們遞紙巾并陪著，抱抱他們或者拍拍肩膀，告訴他們哭一會兒沒關(guān)系的�！彼J(rèn)為每個人都有表達(dá)脆弱的權(quán)利，宣泄情緒不等于發(fā)泄情緒，合理地表達(dá)情緒可以減輕病人的心理壓力，也可以減少病人在治療過程中的痛苦。
正面的情緒是一劑良藥
有研究表明，患者的情緒調(diào)節(jié)方式、積極應(yīng)對和自我效能是影響癌癥患者創(chuàng)傷后恢復(fù)的重要因素，正面情緒在癌癥患者治療過程中發(fā)揮了積極作用。一般來說，癌癥患者通常會經(jīng)歷以下四個心理階段。
第一階段：患者會傾向于否認(rèn)和不接受，不相信自己得了癌癥；第二階段：患者逐漸接受患病的事實，但常會出現(xiàn)難以控制的憤怒或焦慮的情緒。第三階段：確診后或治療時患者會出現(xiàn)情緒低落、甚至抑郁的傾向。第四階段：經(jīng)過一系列的檢查和治療，患者慢慢進(jìn)入了接受適應(yīng)期，情緒也逐漸趨于穩(wěn)定。江蘇省腫瘤醫(yī)院護(hù)理部副主任趙云認(rèn)為這四個階段并不是完全分離的，治療過程中患者的情緒會反復(fù)，這時就要加強(qiáng)對患者的心理建設(shè)。
趙云認(rèn)為，情緒對患者的影響是多方面的，如果患者長期處于比較抑郁的狀態(tài)，會對機(jī)體的功能和狀態(tài)產(chǎn)生不良影響，尤其是一些受激素影響的疾病，比如乳腺癌，與情緒的關(guān)聯(lián)度會更明顯。此外，不良情緒還會影響整個機(jī)體的免疫功能，不利于癌癥患者的治療與恢復(fù)。
如何疏導(dǎo)癌癥患者的不良情緒？
除了“哭”，還有什么路徑可疏導(dǎo)癌癥患者的不良情緒？趙云認(rèn)為，要因人而異、因時而異。
首先，醫(yī)院會為患者提供專業(yè)的心理干預(yù)，及時地疏導(dǎo)病人的不良情緒。據(jù)悉，江蘇省腫瘤醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員會通過專業(yè)量表及時評估患者的心理狀態(tài)，有針對性地為患者開展心理疏導(dǎo)。此外，醫(yī)院還設(shè)置了專門的心理學(xué)組，能夠采用認(rèn)知療法、敘事護(hù)理等方式，為患者提供更加專業(yè)的心理護(hù)理。
其次，患者的自我情緒調(diào)節(jié)也是癌癥康復(fù)中的重要一環(huán)。劉護(hù)士長表示，“患者朋友們可以通過哭泣或者向人傾訴的方式將負(fù)面情緒宣泄出來，還可以適當(dāng)運(yùn)動改善情緒，但要在體力允許的情況下適度進(jìn)行�！贝送�，她還鼓勵患者堅持自己的興趣愛好，或者做一些力所能及的家務(wù)，以提升患者的自我價值感與信心。
最后，居家期間家庭需要加強(qiáng)對患者的心理建設(shè)，努力消除患者的病恥感。家庭的心理支撐是對醫(yī)院心理治療的延續(xù)，家庭成員對病人的態(tài)度將直接影響病人的情緒、心理狀態(tài)以及治療效果，因此家人要盡力理解病人低落的情緒，給予他們足夠的耐心與陪伴，還可以鼓勵病人適當(dāng)運(yùn)動，幫助他們更好地回歸正常生活。
通訊員 林宇航 胥林花
新華報業(yè)·新江蘇記者 孫駿
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