新江蘇·中國(guó)江蘇網(wǎng)訊 （記者 孫駿 實(shí)習(xí)生 張琳釩 通訊員 周雁飛）俗話說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，夏秋換季之際，氣溫逐漸變冷，咳嗽、哮喘、慢阻肺與慢性支氣管炎急性發(fā)作、過(guò)敏類疾病迎來(lái)了高發(fā)時(shí)期。據(jù)了解，省中醫(yī)院呼吸科的患者漸漸多了起來(lái)，尤其是老人、小孩這些體質(zhì)比較弱的人群。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

秋天是呼吸系統(tǒng)疾病侵襲人們的高發(fā)期JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

江蘇省名中醫(yī)、省中醫(yī)院呼吸科主任中醫(yī)師朱佳介紹，燥主秋令，且燥邪易傷肺。中醫(yī)認(rèn)為“肺為嬌臟，其位最高，不耐寒熱”，且肺“細(xì)潤(rùn)而惡燥”，最容易受燥邪傷害。秋季天氣變涼，外邪侵入人體而導(dǎo)致肺氣不足、脾腎虧虛。同時(shí)，白露以后金旺克木，木氣不能生發(fā)，人體氣機(jī)升降失調(diào)，均會(huì)引起機(jī)體抵抗力下降，特別是在氣溫逐漸寒冷的時(shí)候，慢阻肺、慢性支氣管炎、哮喘等肺部疾病就容易發(fā)生急性發(fā)作。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看，一些患有肺部疾病的患者肺功能較差，當(dāng)氣溫下降導(dǎo)致患者免疫力下降時(shí)，呼吸道黏膜收縮，氣道分泌物增多，為原本定植在患者呼吸道中的病菌提供了天然的培養(yǎng)基，病菌大量繁殖，從而導(dǎo)致疾病的再次發(fā)病。每年的9～11月是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

哪些人群要特別注意做好防護(hù)？JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

每到入秋以后，如下呼吸道疾病的患者應(yīng)多加注意，如慢阻肺、急性支氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾病患者。同時(shí)，一些老年慢性支氣管炎患者也容易出現(xiàn)疾病的急性加重。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

引起支氣管哮喘的因素比較多，比如秋冬氣候轉(zhuǎn)變就是常見(jiàn)的發(fā)病原因之一。由于秋冬季節(jié)天氣變化較為頻繁，又多驟變，因此，病毒性呼吸道感染較多。有些可以致敏的植物花粉、塵螨等，在春秋二季分布濃度增高，溫度、濕度也適宜細(xì)菌繁殖。較低的氣壓可以使花粉、有害粉塵、刺激性氣體等聚集在地面，使其在空氣中的濃度增加，容易被人們吸入，引發(fā)過(guò)敏等反應(yīng)，慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎等疾病發(fā)病高峰期也主要集中在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)期。不得不提的是，咳嗽久治不愈的患者在秋冬季節(jié)癥狀也會(huì)加重，由于秋季特別干燥，許多人不幸發(fā)生上呼吸道感染，進(jìn)而引起咳嗽加重。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

“對(duì)于秋冬季好發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病，預(yù)防尤為重要！”朱佳主任說(shuō)道。主要包括以下幾個(gè)方面：JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

1、飲食調(diào)養(yǎng)JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

秋季要多喝水，少吃蔥姜蒜辣椒等刺激性食物。中醫(yī)認(rèn)為色白入肺，除適當(dāng)食用一些時(shí)令水果，還可以制作一些百合蒸南瓜、銀耳枸杞粥、雪梨燉川貝等滋陰潤(rùn)肺的白色食物�；加新院粑到y(tǒng)疾病的人群，入秋后可以根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行中醫(yī)食療，飲食清淡，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥湯劑調(diào)理，可增強(qiáng)免疫功能。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

2、起居調(diào)養(yǎng)JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。”秋后應(yīng)適當(dāng)早睡早起，由于晝夜溫差較大，出門(mén)時(shí)要注意及時(shí)添加衣物，避免受涼后外邪入侵。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

3、情志調(diào)養(yǎng)JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

肺氣和秋氣相通，肺在志為憂，憂易傷肺，因此要注意怡情易性。尤其是有基礎(chǔ)疾病的老年人，秋季養(yǎng)生要做到內(nèi)心寧?kù)o，神志安寧，心情舒暢，避免因不良情緒影響身體健康。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

4、適當(dāng)鍛煉JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

在秋季，要積極參加適合自己運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、八段錦、慢跑等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但要注意不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)大汗淋漓，以免損耗津液，中老年人還需要注意多曬曬太陽(yáng)。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

5、做好個(gè)人衛(wèi)生JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

特別是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后，一定要及時(shí)洗手，盡量避免摸眼睛、鼻子、嘴巴。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

6、確保環(huán)境安全JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

保持家庭和工作、生活場(chǎng)所環(huán)境清潔和良好的通風(fēng)狀態(tài)，盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，出門(mén)隨身攜帶口罩。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

除了日常生活中的注意事項(xiàng)外，省中醫(yī)院一些院內(nèi)制劑在預(yù)防和治療呼吸系統(tǒng)疾病上具有很好的療效，深受患者信賴。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

1、至靈菌絲膠囊JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

功效：補(bǔ)腎養(yǎng)肺，固精益氣，提高人體免疫力。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

用于慢性支氣管炎、慢性腎功能不全等。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

2、復(fù)方薤白膠囊JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

功效：通陽(yáng)宣痹，理氣化痰。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

用于慢性支氣管炎、肺氣腫等胸中憋閉，久咳氣喘，胸痛短氣。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

3、平喘合劑JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

功效：祛風(fēng)化痰，開(kāi)肺泄?jié)�，降逆平喘�?span style="display:none">JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

用于哮喘久發(fā)，喉間痰鳴，胸悶憋氣，氣喘咳唾，痰色白粘等痰濁或痰熱型哮喘。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

4、潤(rùn)肺合劑JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

功效：潤(rùn)肺化痰止咳。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

用于急慢性氣管炎，慢性咽炎所致咳嗽痰少等陰虛燥咳。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

5、肺寧合劑JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

功效：清熱化痰，宣肺平喘。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

用于急慢性肺炎，氣管炎，癥見(jiàn)肺燥有痰，痰熱內(nèi)結(jié)，咯痰不利，上氣喘促，不得安寐等。JRI新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)