新江蘇·中國(guó)江蘇網(wǎng)訊 （記者 孫駿 實(shí)習(xí)生 張琳釩 通訊員 楊璞）8月15日雖然進(jìn)入末伏，但高溫依舊沒有“熄火”的意思，17日短暫消停后，18日又會(huì)卷土重來(lái)�！澳┓庇錾稀扒锢匣ⅰ�，酷熱繼續(xù)發(fā)威。醫(yī)學(xué)專家提醒，心梗猛于虎，這個(gè)節(jié)點(diǎn)是心梗的高發(fā)期，一定要注意做好預(yù)防。MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

入伏以來(lái)，心�；颊弑韧暝黾尤�MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“今年入伏以來(lái)收治的心梗患者比往年多了近三成，可能與持續(xù)的高溫天氣以及患者不健康的生活方式有關(guān)�！蹦暇┦兄形麽t(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管病科主任邢俊武主任醫(yī)師介紹，氣溫超過(guò)33℃時(shí)，人體的新陳代謝會(huì)顯著加快，對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)有很大影響，氣血運(yùn)行不暢，人便會(huì)出現(xiàn)胸悶的感覺。加上這個(gè)季節(jié)人體血液黏稠度相對(duì)較高，如不及時(shí)補(bǔ)充水分，血液黏稠度過(guò)高易誘發(fā)心臟病發(fā)生。MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

心臟病發(fā)病的誘因之一就是冷空氣刺激，特別是高溫時(shí)節(jié)，進(jìn)出空調(diào)區(qū)域的溫差較大，這種氣溫的改變使人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能及心血管功能發(fā)生變化，皮膚和皮下組織血管收縮，心臟負(fù)擔(dān)加重，從而誘發(fā)心肌梗死或其它心腦血管疾病。MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

此外，入伏以來(lái)，降雨偏少，氣候干燥人體也容易缺水。缺水可能會(huì)增加血栓形成的機(jī)會(huì)。人在夜間呼吸和出汗，會(huì)耗散部分水分。另外，有的人有起夜習(xí)慣，因此夜里體內(nèi)水分消耗較多。血液黏稠度升高、血小板易于凝聚，使原本已經(jīng)發(fā)生粥樣硬化的血管更容易產(chǎn)生栓塞，誘發(fā)心梗。大部分心梗、中風(fēng)是在凌晨或清晨發(fā)生，如果在入睡前一小時(shí)喝杯白開水，及時(shí)補(bǔ)充水分，有助于預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

三類人群要特別注意做好防護(hù)MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

邢俊武介紹，急性心肌梗死患者多見于40歲以上的中老年人群。但是，從近些年收治的患者年齡來(lái)看，40歲以下發(fā)病患者逐年增多。MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“這些急性心肌梗死發(fā)病的年輕患者中，像吸煙、高血壓、糖尿病、體重肥胖、體力活動(dòng)減少這些風(fēng)險(xiǎn)因素，至少占有一個(gè)或一個(gè)以上�！毙峡∥湔f(shuō)，“我們?cè)诮o這些患者做急診冠狀動(dòng)脈造影的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他們的冠狀動(dòng)脈已嚴(yán)重狹窄，有血栓形成，導(dǎo)致管腔堵塞。必須及時(shí)抽吸出血栓，植入冠脈支架。雖然第一時(shí)間經(jīng)過(guò)我們胸痛中心的綠色通道得到了有效治療，但是我們還是要提醒廣大青年，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。”MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

邢俊武提醒，如果出現(xiàn)不明原因暈厥或出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸及臥床或睡眠時(shí)呼吸困難、煩躁不安、大汗淋漓、異常鼾聲等應(yīng)及時(shí)就診。對(duì)于壓力大的上班族來(lái)說(shuō)，每年應(yīng)進(jìn)行一次全面健康檢查，特別是心電圖、血脂、血糖、血壓等。要注意控制體重，遠(yuǎn)離煙酒，適量運(yùn)動(dòng)但避免過(guò)勞、長(zhǎng)期精神緊張和抑郁情緒，盡量少熬夜，定期檢測(cè)血壓、血糖、血脂等。MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

邢俊武提醒廣大網(wǎng)友，以下三類人群要特別注意做好防護(hù)，如有不適及時(shí)到醫(yī)院就診。MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

第一類：有高血壓、糖尿病、高血脂病史，特別是既往明確診斷為冠心病的患者；MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

第二類：夏季喜食冷飲，經(jīng)常貪涼的人群；MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

第三類：有煙酒史，工作壓力大、經(jīng)常熬夜、不�；顒�(dòng)的人群。MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

專家還特別提醒，三伏天應(yīng)避免情緒激動(dòng)，不要將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，不要一味貪涼。盡量少吃冷飲，遠(yuǎn)離煙酒，及時(shí)適度補(bǔ)充水分，但不可一次性大量飲水。此外，要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)有助于維護(hù)正常的血管機(jī)能，運(yùn)動(dòng)以心情舒暢、無(wú)不適感為度，注意休息，勞逸結(jié)合。伏天宜清淡飲食為主，新鮮蔬菜、水果等含有多種保護(hù)血管的有益成分。此外，按醫(yī)囑合理用藥對(duì)預(yù)防心梗也有積極作用。MAg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)