武漢4月8日解封，我們防護應該怎樣做？專家們這么說！
原標題：專家：武漢無癥狀感染者約一兩萬，解封還要謹慎防護
武漢無癥狀感染者轉(zhuǎn)確診 當事人：妻子孩子檢測結(jié)果為陰性武漢無癥狀感染者轉(zhuǎn)確診 當事人：妻子孩子檢測結(jié)果為陰性
圖片來源：圖蟲創(chuàng)意
文｜健康時報 喬靖芳
武漢解封倒計時兩天！4月8日零時起，武漢解除離漢離鄂通道管控措施，千盼萬盼，終于將迎來這一天！
不過，武漢市委政法委副書記、武漢市疫情防控指揮部社區(qū)防控組相關(guān)負責人羅平4月5日在接受央視采訪時表示，“武漢城門打開，并不意味著所有的警報解除，也并不意味著疫情防控措施的放松。”
不松懈！ 醫(yī)學專家：還要謹慎防護！
截至2020年4月4日24時，武漢市現(xiàn)有確診病例644人（重癥170人、危重癥94人），尚在醫(yī)學觀察的無癥狀感染者682人。
狀況在好轉(zhuǎn)，不少人警惕性有所下降，甚至出門不戴口罩。然而，這些行為在武漢大學中南醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科首席專家楊炯教授看來，還是有點危險的。4月8日解封后，人口流動更大，更要謹慎。
“從近三天普查數(shù)據(jù)來看，武漢的無癥狀感染者占0.15%-0.3%左右，也就是說大約有一兩萬的無癥狀感染者，雖然現(xiàn)在看來無癥狀感染者的傳染性比較低，但總歸是有傳染性的，還是需要警惕。”楊教授說，“少聚集、戴口罩”還是非常必要的，少參加聚會，即使要買東西、上班，也要遵守目前的防控措施和規(guī)定。
“不排除新冠肺炎會像流感一樣長期存在的可能，因此我們應該把它當流感來預防，起碼這幾個月應該是這樣，小心一點為好。”楊炯教授提醒大家，疫情防控仍不能太大意，但也不能因為太緊張、恐慌而給生活帶來麻煩，得把心態(tài)調(diào)試好。
不松懈！ 社區(qū)書記：解封后原規(guī)定仍不松！
武漢市委政法委副書記、武漢市疫情防控指揮部社區(qū)防控組相關(guān)負責人羅平4月5日在接受央視采訪時說，“目前，小區(qū)封控管理重點在有序，而不是盲目樂觀。”
“隨著最近復工復產(chǎn)的進行，市內(nèi)人員流動明顯加大，也是現(xiàn)階段防控工作難點。需要對要出行的居民講清楚、說明白，引導居民加強自我防護，對持有健康綠碼和已隔離14天的出具健康證明或者單位出具的復工復產(chǎn)證明是可以出行的。其他居民，我們都建議非必要盡量減少出行，如有生活需要，必須出去，也規(guī)定一戶出一人，有兩個小時出去購物。解封后，我們也還會這樣規(guī)定，對疫情的警惕性不能降低。”武漢市硚口區(qū)六角亭街道順道社區(qū)黨委書記、居委會主任潘麗娟表示，社區(qū)的“四必”的基本原則還是要堅持，身份必問、體溫必測、信息必錄、口罩必戴。
此外，潘麗娟書記還補充，解封后，基礎(chǔ)性的工作還得做好。公共區(qū)域的消殺一定要保證，另外，宣傳也很重要，同樣得做好，告訴大家現(xiàn)在有很多無癥狀感染者，不是解封就意味著完全安全了，“非必要不外出，外出必須戴口罩，做好個人防護”這些話，一定得給大家多次講、反復講。
不松懈！ 防控人員：排查好六大重點人群！
武漢市委政法委副書記、武漢市疫情防控指揮部社區(qū)防控組相關(guān)負責人羅平4月5日在接受央視采訪時表示，武漢會加強重點人群排查：確診患者、疑似患者、復陽患者、無癥狀感染者等，從境外回來身體有異常的人員，還有與這些人群接觸較多的人員，比如醫(yī)護人員、社區(qū)工作者等。
“現(xiàn)在排查確實很嚴，而且一直都在做。”楊炯教授解釋，確診患者、疑似患者現(xiàn)在都在積極救治。至于復陽患者，這不是大問題，因為他們自身不會重復感染而且也不會傳染給其他人，也相對比較安全。
“現(xiàn)在比較害怕的還是無癥狀感染者，武漢4月1日出現(xiàn)的境外輸入病例也是無癥狀的，總之就是要加強無癥狀人群的管理。”楊炯教授說，這些重點人群武漢其實已經(jīng)都在排查了，像現(xiàn)在武漢的復工體檢就非常必要。從個人來說，也一定要做好防護，對自己負責，也是對別人負責。
不松懈！ 心理專家：做點什么總比不做強！
武漢要解封了，居民兩個多月的心理壓力如何釋放？
上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師張海音教授曾在3月28日一次演講中提到，疫情當中這么多人經(jīng)歷了痛苦，甚至懷疑人生，因為有這么多感到不應該發(fā)生的事情，居然都發(fā)生了，實在難以接受。懷疑人生觀也好，價值觀、世界觀也好，短暫地發(fā)生改變，都正常。情緒體驗再極端、想法再偏激，也都可以理解。
他認為，盡管如此，在行動上可以做點努力。“不要讓自己情緒馬上平靜，不可能做到；不要讓自己想法一下子好像三觀很正，也不可能做到；唯一能夠做到的是適應基本的環(huán)境，就是你一日三餐基本上還要吃，基本的一些活動，在家里走走也好，或者出門走走的話也可以；基本的衛(wèi)生、料理、洗臉刷牙等等，這些都做一點。哪怕沒有什么特別意義，總要做點什么，逐步恢復自己的狀態(tài)，先從行動開始。哪怕沒有任何情感地去做一些事，做起來，總比啥也不動還是會好一點。”
來源：健康時報
原標題：倒計時兩天！專家建議：武漢解封還要謹慎防護
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