打嗝不止暗藏這2類疾病信號(hào)？醫(yī)生提醒：5個(gè)小技巧教你快速止嗝
人們?cè)诔缘暮茱柕臅r(shí)候會(huì)打一個(gè)嗝，這是一種正常的現(xiàn)象，但如果人們總是頻繁的打嗝，那么可能證明體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了一些問題了。如果人們打嗝持續(xù)時(shí)間超過12個(gè)小時(shí)，伴隨發(fā)燒疼痛以及其他的表現(xiàn)，那么大家就需要去醫(yī)院做診斷，還有就是我們也要學(xué)會(huì)如何止嗝。
打嗝傳遞的疾病信號(hào)：
1.胃酸反流
腸胃脹氣以及燒心也會(huì)刺激到人們的膈肌，這是頑固性打嗝的一個(gè)主要原因。打嗝無法停止并且伴隨腸胃疼痛，那么就應(yīng)該去醫(yī)生那里診治。
2.神經(jīng)損傷
膈肌痙攣其實(shí)和神經(jīng)損傷也有直接的關(guān)系。比如腫瘤或外傷造成的神經(jīng)損傷。任何因素導(dǎo)致人的腹部或者是頸部迷走神經(jīng)無法正常發(fā)揮作用，那么就有可能發(fā)生頑固性的打嗝現(xiàn)象。
快速停止打嗝的方法：
1.喝水彎腰法
大家可以喝幾口溫開水，然后慢慢的咽下去，并且做彎腰90度的動(dòng)作重復(fù)10到15次，因?yàn)槲覆侩x膈肌較近，這樣就可以從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰的時(shí)候，內(nèi)臟也可以對(duì)膈肌起到按摩作用。
2.屏氣法
大家可以先屏住呼吸不到一分鐘�；蛘呷∫桓蓛舻目曜�，放入口里面輕輕的刺激自己的上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立馬停止，因?yàn)橛每曜哟碳ど项�會(huì)誘發(fā)咽反射，可以使得患者突然屏氣，二氧化碳濃度增高，就會(huì)干擾到打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。
3.驚嚇法
可以讓旁人趁自己不注意的時(shí)候猛拍一下后背。因?yàn)轶@嚇屬于一種強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，可以通過大腦皮層傳至皮下中樞，可以幫助人們抑制膈肌痙攣。但如果自己有高血壓或者心臟病，這種說法應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。
4.深呼吸法
在吃飯的時(shí)候，如果發(fā)燒呃逆可以暫停進(jìn)食，大家可以做幾次深呼吸。
5.紙袋呼氣法
用一個(gè)塑料袋罩住自己的口腔和鼻子，進(jìn)行3到5次的深呼吸，用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，這樣就可以增加血液當(dāng)中二氧化碳的濃度，這樣也可以幫助人們調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，抑制打嗝。
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