干眼癥正成為三伏天里悄無聲息的“健康刺客”。浙江省眼科醫(yī)院（溫州醫(yī)科大學附屬眼視光醫(yī)院）杭州院區(qū)干眼�？聘祦喣戎魅吾t(yī)師提醒，高溫天，無論是躲在冷氣十足的空調(diào)房里，還是暴露在烈日下，眼睛都可能遭遇“干旱危機”。ah4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我眼睛最近又干又澀，像進了沙子，手機看一會兒就模糊得不行了�！庇谢颊咭贿M診室就訴苦。傅亞娜在檢查后發(fā)現(xiàn)，患者是典型的干眼癥狀，“三伏天是干眼癥的高發(fā)和加重期，兩大‘元兇’很常見�！�ah4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

其一，空調(diào)房“奪水”�？照{(diào)在降溫的同時也會除濕，室內(nèi)空氣干燥，加速眼球表面淚液蒸發(fā)。冷風直吹面部，更會破壞淚膜穩(wěn)定性。加上長時間緊盯電腦、手機屏幕，眨眼頻率不自覺減少，淚液分泌和覆蓋都受影響。ah4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

其二，烈日下“烤”驗。強烈的紫外線不僅傷皮膚，也損傷眼表。高溫促使淚液蒸發(fā)加快，戶外活動時汗液流入眼睛或大風揚塵，都會刺激眼睛，加重干澀不適。ah4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

對抗三伏天的“干眼刺客”，傅亞娜給出了從日常防護到專業(yè)治療的全方位“抗旱錦囊”：基礎(chǔ)潤澤，可以適當使用人工淚液補充眼淚水，感覺干澀時即可使用，空調(diào)房內(nèi)或長時間用眼前可預(yù)先滴一滴；居家護理，熱敷（熏蒸/蒸汽眼罩）與清潔是根本，每天1—2次，每次10—15分鐘，溫度約40℃（溫熱不燙），能融化堵塞瞼板腺的油脂，改善眼部油脂分泌質(zhì)量；瞼緣清潔，熱敷后，用專用眼瞼清潔濕巾清潔睫毛根部，去除鱗屑和多余眼部油脂。ah4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“很多人覺得眼睛干澀、疲勞是小事，滴點眼藥水‘扛扛’就過去了。其實不對，干眼是一種需要重視的慢性眼表疾病�！备祦喣忍嵝眩绻^兩周干眼癥狀沒有緩解，就別再“硬扛”了，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。ah4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)