杭州日報訊 夏日陽光炙熱，不少人在戶外活動后，皮膚變黑或變紅。其實(shí)，曬紅或曬黑不一定是曬傷，關(guān)鍵在于是否有疼痛感。dRl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

浙大二院燒傷與創(chuàng)面修復(fù)科副主任（主持工作）王新剛主任醫(yī)師指出，曬黑僅僅是紫外線刺激黑色素生成導(dǎo)致膚色變深，通常不會伴隨紅腫、疼痛或脫皮；曬傷在醫(yī)學(xué)上屬于“一度燒傷”，典型癥狀是局部皮膚紅腫、出現(xiàn)火辣辣的灼燒感，類似辣椒水刺激的感覺，5—7天后可能脫皮�！叭绻皇悄w色變深而沒有痛感，一般無須過度擔(dān)憂�！�dRl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

王新剛提醒，若皮膚出現(xiàn)大面積發(fā)紅、灼痛、腫脹，要警惕可能是被曬傷了；如果皮膚大面積紅腫且持續(xù)不退，或出現(xiàn)密集水泡，這意味著可能已升級為“二度燒傷”，必須立即就醫(yī)。此外，“小紅人”狀態(tài)可能伴有中暑或熱射病的風(fēng)險，嚴(yán)重時甚至?xí)䦟?dǎo)致器官衰竭，不可掉以輕心。dRl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果不慎曬傷，正確的處理方式至關(guān)重要。對于輕度曬傷，如紅腫、灼痛等，須立即用涼毛巾冷敷降溫，但避免直接用冰塊刺激皮膚，同時建議涂抹無刺激的保濕霜緩解干燥脫皮；如果嚴(yán)重曬傷，出現(xiàn)水泡或大面積紅腫，千萬不要自行挑破水泡，以防感染，應(yīng)盡快就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)處理。dRl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

預(yù)防曬傷的關(guān)鍵在于科學(xué)防曬。物理遮擋是最有效的防曬方式之一，可選擇穿戴防曬衣、寬檐帽；防曬霜也必不可少，戶外活動前30分鐘應(yīng)進(jìn)行涂抹，且每隔2小時補(bǔ)涂一次；上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時段，盡量減少戶外活動、避免暴曬；對于戶外工作者，如騎手、快遞員等，需加強(qiáng)防護(hù)，同時注意補(bǔ)水，預(yù)防中暑、熱射病等。dRl新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)