潮新聞?dòng)?nbsp;暑假接近尾聲,開學(xué)的日子快到了,潮新聞·錢報(bào)健康小站、杭州市西湖區(qū)蔣村街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心兒保科、兒科醫(yī)生特別提醒家長,要提前做好這些事。
一、翻翻《兒童預(yù)防接種證》
新入園入學(xué)的孩子,需要快速適應(yīng)新環(huán)境的群居生活,此時(shí)要有好的免疫力,快翻翻你家孩子的兒童預(yù)防接種證,看看以下疫苗是否都已接種?
幼兒園入學(xué)(滿三周歲)的兒童需完成接種的疫苗有:
卡介苗一針,乙肝疫苗三針,百白破疫苗四針,脊髓灰質(zhì)炎疫苗三針,麻腮風(fēng)疫苗兩針,流腦A疫苗兩針,流腦A+C疫苗一針,乙腦疫苗兩針(乙腦滅活疫苗三針),甲肝疫苗一針(甲肝滅活疫苗兩針)。
小學(xué)入學(xué)(滿六周歲)的兒童需完成接種的疫苗有:
卡介苗一針,乙肝疫苗三針,百白破疫苗四針,脊髓灰質(zhì)炎疫苗四針,麻風(fēng)或麻腮風(fēng)疫苗兩針,流腦A疫苗兩針,流腦A+C疫苗兩針,乙腦減毒疫苗兩針(乙腦滅活疫苗四針),甲肝減毒活疫苗一針(甲肝滅活疫苗兩針),白破疫苗一針。
若發(fā)現(xiàn)孩子有疫苗未接種完成,不必太過驚慌,及時(shí)補(bǔ)種即可。
需要優(yōu)先補(bǔ)種的疫苗有:乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、含麻疹成分疫苗、百白破疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗、甲肝疫苗等免疫規(guī)劃疫苗及含免疫規(guī)劃成分疫苗。
醫(yī)生建議,趁現(xiàn)在天氣還暖和,可考慮給孩子接種流感疫苗。
二、做好視力檢查
視力不佳,看不清黑板等情況,會(huì)嚴(yán)重影響孩子的正常學(xué)習(xí)生活,經(jīng)過一個(gè)暑假,你家孩子的視力下降了嗎?度數(shù)是否加深?都需要進(jìn)行檢查。
醫(yī)生提醒家長,一旦發(fā)現(xiàn)孩子有類似情況,應(yīng)及時(shí)檢查視力,避免發(fā)展成高度近視,及早為孩子建立屈光發(fā)育檔案,檢查屈光度、眼軸長度、角膜曲率等數(shù)據(jù)是否正常,一年至少兩次,盡早干預(yù),科學(xué)進(jìn)行近視防控。
三、聊聊“開學(xué)綜合征”
從假期最后幾天到開學(xué)初的這段時(shí)間,很多孩子都會(huì)有情緒不穩(wěn)定、緊張、焦慮、注意力不集中、懶散、逃避學(xué)習(xí)、拖延完成作業(yè)等表現(xiàn),這是“開學(xué)綜合征”。
要怎么應(yīng)對(duì)?可記住這幾招:
1、制造儀式感:給孩子置辦幾件新東西,如新書包、新文具盒等,增強(qiáng)孩子對(duì)新學(xué)期的期待。
2、建立自律性:幫孩子梳理暑假作業(yè),預(yù)習(xí)下學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容,若孩子做得好時(shí),要及時(shí)表揚(yáng);低幼兒童家長則可以和孩子聊聊白天學(xué)校生活和期間所發(fā)生的趣事。
3、調(diào)整作息表:家長要為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境,有針對(duì)性地控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,與孩子一起調(diào)整家庭作息時(shí)間,按正常時(shí)間就寢。
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