莫名脅痛查不出原因 試試雙皮飲
隨著現(xiàn)代人工作和生活壓力的增大，很多人常常出現(xiàn)情志不舒等不良情緒，這些不良情緒導致肝失疏泄，疏泄失職則氣機不暢，不通則痛，又因為兩脅部屬于肝經的走形，故常常出現(xiàn)兩脅部疼痛。
目前人們生活中攝入的高油、高脂飲食較多，造成機體脾胃受損，水濕運化失司，導致痰濕內生，痰濕壅盛又阻礙肝的疏泄，進而又會加重脅肋部疼痛。
因此，大多數(shù)中醫(yī)學者認為脅痛這種病癥的發(fā)生是因為肝失疏泄、脾失健運導致的，在進行干預的過程當中，應該以疏肝理氣、健脾祛濕為法。平時生活中可以嘗試飲用“雙皮飲”。
雙皮飲
方法：青皮10克、陳皮10克（年齡大于60歲的人群可以選青皮6克、陳皮10克）。二者混合開水沖泡30分鐘后即可飲用，覺得味苦的人群可以適當加入冰糖緩解苦味，每次沖泡至味道淡后可以更換。每日可更換2-3次。方中青皮舒肝破氣，散結消滯；陳皮理氣調中，燥濕化痰，二者合用，共同發(fā)揮疏肝理氣、健脾祛濕的功效。
由于脅痛患者常常伴有情志不舒和飲食不節(jié)等情況，因此，在平時生活中還應注意以下兩點。
首先就是心情放松，避免緊張、焦慮等不良情緒。因為肝主疏泄；肝主藏血；肝主筋；肝開竅于目，在液為淚，其華在爪。如果情志不舒，常常焦慮抑郁，甚至躁動不安，就會出現(xiàn)肝臟疏泄的失常，從而導致機體多種疾病的出現(xiàn)。
其次就是做到清淡飲食。清淡飲食，避免暴飲暴食，減少高油高脂飲食的攝入，這些均可以減輕脾胃的負擔。脾胃功能正常，痰濕就少，氣血運行就暢快，也就不容易生病。
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