高溫，不只是天氣變熱那么簡(jiǎn)單。隨著氣溫的升高，高溫下健康問題的熱度也逐漸攀升。我們?cè)撊绾巫屪约喊踩�、安然地度過盛夏？記者采訪了省市級(jí)醫(yī)院醫(yī)生和相關(guān)專家。
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“中暑，第一位的還是中暑�！闭劦礁邷靥熳畛Ｒ姷慕】祮栴}，幾乎所有醫(yī)生都這么回答。除了普通中暑之外，熱射病也頻繁成為新聞焦點(diǎn)。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

根據(jù)國家衛(wèi)健委給出的定義，熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況，又稱為重癥中暑。關(guān)于熱射病產(chǎn)生的原因，浙大二院急診醫(yī)學(xué)科副主任徐善祥這樣解釋：暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡，產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心溫度迅速升高，超過40℃。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在被問到熱射病救治最佳時(shí)間時(shí)，醫(yī)生們都會(huì)強(qiáng)調(diào)一個(gè)字：快�！盁o論是輕癥中暑還是重癥中暑，首先要迅速從高溫的環(huán)境下離開，進(jìn)入相對(duì)清涼的環(huán)境�！笔≈嗅t(yī)院急診中心副主任蘇建明建議，如果是體弱性的中暑，要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些液體，當(dāng)然最簡(jiǎn)單的就是喝白開水；如果無法判斷中暑癥狀，就應(yīng)盡快呼叫專業(yè)急救人員，到醫(yī)院進(jìn)行救治。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

高溫對(duì)身體的傷害不只是中暑。最近，杭州市第三人民醫(yī)院皮膚科門診量一直處于超飽和狀態(tài)，副院長(zhǎng)宋秀祖告訴記者：“一半以上皮膚病癥都和高溫、紫外線及皮膚敏感有關(guān)�！�YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在宋秀祖看來，夏天過度防曬和過度清潔對(duì)皮膚造成的傷害，正成為夏季多發(fā)皮膚病的誘因之一�！斑^度清潔面部皮膚，會(huì)對(duì)皮膚角質(zhì)這層天然屏障造成傷害�！彼ㄗh，防曬應(yīng)首選物理防曬，同時(shí)重保濕，是敏感性皮膚抵御高溫的更有效方法。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院碩士生導(dǎo)師胡可嘉曾多年從事高溫?zé)崂伺c人群健康風(fēng)險(xiǎn)的研究。她表示，大量高溫致死事件的死因集中于心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“這必須引起足夠的重視。”胡可嘉說，有研究發(fā)現(xiàn)，極端高溫天氣下，心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)可能升高1倍。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

除了身體上的不適之外，超高的氣溫還會(huì)給我們帶來心理上的困擾。不少人因天熱而心緒煩亂，被稱為“情緒中暑”。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“情緒中暑”不是一種心理疾病，而是一種高溫天氣所引起的情緒反常。高溫下，人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞有時(shí)也會(huì)“失靈”，表現(xiàn)出來就是莫名的煩躁、容易與人起沖突，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)失眠、腸胃不適、心慌等生理反應(yīng)。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

近幾周，省立同德醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師陳正昕也接診了不少“情緒中暑”患者。他建議，大部分的“情緒中暑”都在正常的情緒反應(yīng)之內(nèi)，不必急于求醫(yī)，可以先嘗試做一些心理調(diào)節(jié)；如果情緒特別煩躁難以控制甚至出現(xiàn)了一些傷害他人或自己的念頭，建議及時(shí)就醫(yī)，讓專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和處理。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

不同人群工作環(huán)境、生活習(xí)慣、身體狀況不同，高溫下的健康問題也有明顯的人群“傾向性”。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

今年6月，省疾控中心環(huán)境與健康所發(fā)布提醒，兒童、老年人、慢性病患者、戶外工作者（快遞、外賣等）是高溫天氣的敏感性人群，容易受到高溫影響。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

徐善祥每年都會(huì)接觸一些熱射病人，他說，這些病人分為勞力型患者和經(jīng)典型患者。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

前者容易理解，如快遞小哥、外賣騎手、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等戶外工作者等。“對(duì)這些人群需要特別關(guān)注，如在相關(guān)場(chǎng)所和群體中間開展健康宣教，提供防暑降溫便利等�！毙焐葡檎f。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

而經(jīng)典型患者，指的是躲在室內(nèi)也能嚴(yán)重中暑的，這類患者中又以老年人居多，他們長(zhǎng)期居家“怕招風(fēng)”“怕受涼”，不開空調(diào)、電扇，但夏季室內(nèi)溫度較高、濕度較大，正好滿足中暑的環(huán)境條件。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“老年人是高溫相關(guān)疾病的高危人群，是需要重點(diǎn)關(guān)注的群體�！焙杉握f，老年人本身對(duì)于外界環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗力較差，而且很多人本身就有一些慢性基礎(chǔ)疾病，在受到高溫刺激之后更容易中暑或引發(fā)心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。她特別提醒，老年人應(yīng)在高溫天避免長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)補(bǔ)水但不要過量，尤其是不要在高溫暴露后馬上沖洗涼水澡。YBD新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)