千島湖運動少年夏令營讓孩子實現(xiàn)“運動自由”
杭州亞運年孩子如何玩轉(zhuǎn)運動？
每日商報訊 記者曾采訪過一位執(zhí)教三十多年的小學(xué)校長。該校雖然培養(yǎng)了一代又一代的羽球冠軍，但校長的理念卻十分樸實，她說：“讓我覺得最自豪的有兩件事。第一，那么多學(xué)生里沒有一個違法犯罪的；第二，沒有因為自殺或交通意外等因素而失去生命的�！彼J(rèn)為，要讓每一個學(xué)生都成為自力更生，對這個社會有用的人，首先要立足于規(guī)則意識的培養(yǎng)。
那又該如何培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識？“教育不是大道理，而是體現(xiàn)在每一件生活瑣事和每一項小小的實踐活動中。”比如通過運動，就能幫助孩子們建立規(guī)則意識。
運動幫助孩子建立規(guī)則意識
記者記得在去年的千島湖夏令營環(huán)湖騎行運動中，曾有一位營員出于好玩的心理不遵守騎行規(guī)則，在騎行過程中時不時地緊急剎車，導(dǎo)致在他身后的其他營員和輔導(dǎo)員被嚇出一身冷汗。為了安全，教練把他安排到了隊尾。途中休息時，教練又找到該名營員進(jìn)行了一對一的騎行安全規(guī)則指導(dǎo)。在后續(xù)的途中，他克服了“好玩”的心理，遵循著教練制定的騎行規(guī)則，跟著隊伍一起安全行進(jìn)直到結(jié)束。
生活處處有規(guī)則。班級有班級的規(guī)則，學(xué)校有學(xué)校的規(guī)則，社會有社會的規(guī)則，不同的是，一旦破壞規(guī)則，造成的后果嚴(yán)重程度不一。比如上述營員，如果在他成人后，在駕駛汽車時也不遵守交通規(guī)則而隨意緊急剎車，那帶來的后果將會難以預(yù)估。好在這一次騎行，讓他明白了規(guī)則的重要性。
事實上，體育運動就是規(guī)則意識的教育，它教會孩子遵守規(guī)則，教會孩子坦然接受失敗和挫折，還教會孩子團(tuán)結(jié)隊友，尊重對手。
體育運動除了幫助孩子建立規(guī)則意識，還能讓人更聰明。運動生理科學(xué)研究證明，人在運動的時候，大腦會產(chǎn)生三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)：多巴胺、血清素和正腎上腺素。多巴胺可以讓人情緒飽滿，精力充沛，提高學(xué)習(xí)效率；血清素是幫助記憶提高的物質(zhì)，通過運動可以讓記憶力得到提高；正腎上腺素是增強專注力的物質(zhì)，同樣有利于提高學(xué)習(xí)效率。
項目升級，玩轉(zhuǎn)八項運動
今年的千島湖將格外熱鬧，因為這里將舉辦亞運會山地自行車、場地自行車、公路自行車、小輪車、鐵人三項、公開水域游泳六項賽事，共誕生25枚亞運金牌。而在亞運會舉辦之前，千島湖運動少年夏令營的營員們將在這里體驗多項運動的魅力。
環(huán)湖騎行是孩子們最期待的運動項目之一。在路上，有好友，有風(fēng)景，還有堅持不放棄的營員們。換上騎行裝備的小小騎手，開啟8公里環(huán)湖騎行，用健康自然的運動方式，享受運動過程之美，完成一段旅程，在終點收獲美景和成功的喜悅。
來到千島湖，玩水也是必備項目。皮劃艇、水上闖關(guān)、游泳、水槍大戰(zhàn)，一項項與水相關(guān)的運動，將帶給孩子們一個清涼的夏季。
孩子們要的是開心，而家長最關(guān)心的是安全。夏令營選擇的水上基地坐擁淳安縣大型生態(tài)水公園，有大大小小20多個水上項目。一上碼頭，每個人都必須穿上救生衣，不然會被拒絕入場。拿上裝備后，專業(yè)規(guī)范的教練團(tuán)隊就會傳授運動訣竅。往水面上看，不僅有基地配備的救生員，還有隨時在孩子們身邊的輔導(dǎo)員們。
除了千島湖特色的環(huán)湖騎行和水上運動外，本次夏令營還有美式躲避球、腰旗橄欖球、旱地冰壺、極限飛盤等多種競技體育運動項目體驗，相信一定能讓孩子們找到運動的樂趣，并在運動中知道規(guī)則，遵守規(guī)則，建立規(guī)則意識，提升自信心，提高自我認(rèn)知。
總之一句話：野蠻其體魄，文明其精神。運動少年將在夏令營里玩轉(zhuǎn)運動，接受挑戰(zhàn)，收獲成長，體會運動精神，鍛造良好體魄，增強規(guī)則意識，提高專注力、意志力和團(tuán)隊精神。
<愛上你，愛上新江南網(wǎng):hzgou.cn www.xjnnet.net,hzgou.cn歡迎您！>聲明：
本文僅代表作者個人觀點，與新江南網(wǎng)無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關(guān)內(nèi)容，新江南網(wǎng)號系信息發(fā)布平臺，新江南網(wǎng)僅提供信息存儲空間服務(wù)。如有侵權(quán)請出示權(quán)屬憑證聯(lián)系管理員（yin040310@sina.com）刪除！
閱讀推薦
新聞爆料
