與您攜手走過十年，健康節(jié)·老博會如約而至
“十佳民營養(yǎng)老機構(gòu)”公布、“十大潮爸潮媽”集體亮相
頂級專家分享“全新理念”、多視角聚焦“幸福養(yǎng)老”
“十佳機構(gòu)” 攝影 李忠
“十大潮爸潮媽” 攝影 李子逸
陽光勢不可擋而來，充滿著期待……昨日上午，一場大雨過后，杭州的天氣不再陰沉、炎熱漸消。伴隨著亞運主題開場舞《從現(xiàn)在到未來》，“2023中國（杭州）健康生活節(jié)暨杭州市第九屆老年生活博覽會”如約而至。自2013年算起，“市老博會”已陪伴杭州人走過了十年，再次重逢，老朋友與新朋友齊聚，圓滿，是所有人共同的心愿。
“杭州今年提出了‘打好經(jīng)濟翻身仗’任務(wù)。2月初，市政府出臺了8方面64條推動經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展的‘一攬子’政策，以提振經(jīng)濟。其中第63條中就提到，要支持推進‘住有宜居’‘老有康養(yǎng)’。”杭報集團黨委委員、副總經(jīng)理劉長征在開幕式致辭中表示，由杭報集團主辦，每日商報社承辦和全程執(zhí)行的“健康節(jié)·老博會”持續(xù)到了第十屆，取得了非常好的市場反響，積累了老年朋友的良好口碑，舉辦這一活動，也是杭報集團積極響應(yīng)市委市政府號召，通過辦展、辦會促進老齡消費，拉動養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，提振經(jīng)濟活力，助力共同富裕的重要抓手和舉措。
“2023杭州十佳醫(yī)養(yǎng)結(jié)合民營養(yǎng)老機構(gòu)”正式公布
根據(jù)民政部門統(tǒng)計，從2023年起，浙江全省平均每年凈增老年人70萬人左右。到2027年將接近1650萬人，占比30%左右。換言之，再過幾年，浙江將進入“重度老齡化社會”。新形勢下，如何更好地實現(xiàn)老有所依、老有所安？各具特色、設(shè)施完善、服務(wù)周到的民營養(yǎng)老機構(gòu)，是社會養(yǎng)老體系中極為重要的一環(huán)。昨天，隨著備受矚目的“2023杭州十佳醫(yī)養(yǎng)結(jié)合民營養(yǎng)老機構(gòu)”在開幕式上正式公布，不少老年人的“養(yǎng)老選擇”也有了最新的權(quán)威參考。
這十佳機構(gòu)為：杭州金色年華金家?guī)X退休生活中心，海月隨園護理院，浙江元墅養(yǎng)老服務(wù)有限公司，浙江綠康醫(yī)養(yǎng)集團股份有限公司，杭州康久天頤養(yǎng)老院，杭州市蕭山區(qū)湘湖頤養(yǎng)中心（杭州蕭山康樂醫(yī)院），杭州富陽區(qū)瑞豐老年公寓，杭州金秋錢塘老年公寓，杭州馨和園頤養(yǎng)院，建德市洋安養(yǎng)老院有限公司。
重新定義年輕 新一屆“十大潮爸潮媽”集體亮相
去年9月，第十屆市老博會系列活動——2023杭州“十大潮爸潮媽”網(wǎng)絡(luò)評選熱鬧開啟。歷時近4天的人氣投票，新一屆“十大潮爸潮媽”正式誕生。他們分別是：武術(shù)達人董國梁、結(jié)藝達人葉怡、旅行達人沈濤濤、越劇達人劉曉鳳、手工達人張雪芬、志愿者達人王文明、園藝達人屠國君、碑拓達人王順慶、婺劇達人黃正林、鄉(xiāng)土文化達人金永炎(排名不分先后)。
本次活動社會反響熱烈，相較于上一屆，評比時間增加了一天，35位候選人共獲得18余萬張選票。經(jīng)統(tǒng)計，十位新出爐的“潮爸潮媽”為7男3女，年齡從50多歲到80多歲，幾乎覆蓋了老年的各個階段。開幕式現(xiàn)場，“十大潮爸潮媽”第一次集體亮相，手捧獎杯的瞬間，臺下幾乎所有老年觀眾都舉起了手機爭相拍照，“這個活動太好了，特別感謝你們給了我們一個展示晚年生活的大舞臺，得不得獎不重要，重要的是向大家展現(xiàn)顆無懼年齡‘年輕的心’。”活動中，獲獎?wù)邚堁┓覍τ浾哒f。
“十大潮爸潮媽”除了獲頒主辦方精心制作的水晶獎杯外，還獲得了山嶼�？叼B(yǎng)提供的“靈芝孢子膠囊禮盒+旅居體驗卡”大健康禮包一份。
金婚夫婦分享感言 “首屆老年生活短視頻大賽”啟動
今年3月，杭州市老齡事業(yè)發(fā)展基金會聯(lián)合每日商報一同發(fā)起了“講述金婚夫妻愛情故事”活動，為征集到的金婚夫婦舉行了品質(zhì)養(yǎng)老體驗行、重拍婚紗照等多項活動，讓金婚夫妻們重溫了年輕時的歲月。昨天，屠德勝、譚淑愛夫婦，吳偉民、王婉琴夫婦，應(yīng)文鴻、喻滿花，張文泉、張朗珠夫婦，張孫瑋、沈堯汝夫婦，管建軍、林芳夫婦與陳加仁、盧衛(wèi)夫婦等7對金婚夫妻代表在開幕式現(xiàn)場向大家分享了一段段跨越50年的愛情歲月。
“為了紀念我們攜手走過的日子，我編撰一本書，這本書不僅講述了我們老兩口共度風(fēng)雨的生活，還記錄了我們與子女、父母、兄弟姐妹之間的親情故事�！遍_幕式中，78歲的屠德勝一邊分享感言，一邊向妻子譚淑愛毫不掩飾地表達了愛意。只言片語間，皆是幸福滋味。
為全面提升老年人數(shù)字素養(yǎng)與技能，鼓勵老年人勇敢擁抱數(shù)字時代，跨越“數(shù)字鴻溝”，展示杭州市老年人多姿多彩的“生活點滴”，與“2023中國（杭州）健康生活節(jié)暨杭州市第十屆老年生活博覽會”同步，由杭州市企業(yè)退休人員管理服務(wù)中心主辦、每日商報承辦，主題為“迎亞運 展風(fēng)采”的“首屆杭州市老年生活短視頻大賽”也在昨天正式開啟。
頂級專家?guī)砜破罩v座 這項物理療法可有效預(yù)防腦卒中
當前，心腦血管疾病是威脅老年人生命健康的第一殺手，心腦血管疾病的防治也是醫(yī)療界重點研究的難題。其中，我國的第一大致死疾病——腦卒中（腦中風(fēng)）可謂“難中之難”。相關(guān)研究顯示，我國急性腦卒中患者第1年復(fù)發(fā)率為17.7%，5年累積復(fù)發(fā)率超30%。
經(jīng)過三年的疫情，老年人群對于健康的認識更為深刻，對于基礎(chǔ)性疾病科學(xué)管理的需求更為迫切。作為本次活動的主旨演講嘉賓，國家遠程卒中中心主任、中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會副會長、首都醫(yī)科大學(xué)副校長吉訓(xùn)明教授為廣大老年人帶來了題為《激發(fā)人體潛能 防治心梗腦梗》的科普講座。
“高血壓、糖尿病、血脂異常、心房顫動、肥胖、吸煙、飲酒等都是腦卒中的誘因，腦卒中雖然嚴重，但可防可控，今年3月，我們與樹蘭（杭州）醫(yī)院合作引入了‘缺血適應(yīng)治療技術(shù)’，與傳統(tǒng)治療相比，該物理療法主要作用于上臂，類似于‘量血壓’，無創(chuàng)、無痛，訓(xùn)練方法簡單、易學(xué)，能降低腦卒中復(fù)發(fā)風(fēng)險，每次訓(xùn)練時長約45分鐘�！奔�(xùn)明教授表示，“缺血適應(yīng)治療”的主要原理是通過對雙側(cè)上肢反復(fù)、短暫、無創(chuàng)傷性的缺血適應(yīng)訓(xùn)練（患者會有“麻”的感覺），激發(fā)身體的內(nèi)源性保護，通過神經(jīng)、體液、免疫調(diào)節(jié)通路，促進腦部小血管新生及微血管重塑，改善腦部供血。
對于老年患者和不能耐受手術(shù)者，缺血適應(yīng)治療儀不僅可有效預(yù)防腦卒中的發(fā)生、降低復(fù)發(fā)率，改善腦小血管病導(dǎo)致的腦白質(zhì)變性和認知障礙（老年人發(fā)生率達70%-95%），加快高血壓腦出血血腫吸收，還可降低頸動脈支架手術(shù)栓塞風(fēng)險，促進缺血性卒中恢復(fù)，治療體檢發(fā)現(xiàn)的早期高血壓。對于高齡患者和不能耐受手術(shù)者，缺血適應(yīng)治療儀可謂提供了另一種安全且行之有效的物理療法。
百歲老人分享秘訣 三個不同視角聚焦“高質(zhì)量幸福養(yǎng)老”
社會的發(fā)展好不好，非常重要的一個評判標準是要看老年人的生活幸福不幸福。當前，浙江已進入“中度老齡化社會”，而如何有效應(yīng)對人口老齡化，不僅事關(guān)千萬百姓的福祉，更事關(guān)一個國家的發(fā)展全局。今年全國兩會《政府工作報告》就指出，要把“加強養(yǎng)老服務(wù)保障”作為保障基本民生和發(fā)展社會事業(yè)的工作重點。
過去十年，我國的養(yǎng)老環(huán)境與養(yǎng)老服務(wù)取得了非凡成就，但是，值得注意的是，同人民群眾日益增長的多樣化、多層次的養(yǎng)老需求相比，當前，我國養(yǎng)老服務(wù)供給不平衡、結(jié)構(gòu)不合理、質(zhì)量不高的問題仍較為突出。那么，在浙江建設(shè)共同富裕示范區(qū)的大背景下，如何在家門口實現(xiàn)“高質(zhì)量幸福養(yǎng)老”這一目標？一場透過三甲醫(yī)院老年科專業(yè)醫(yī)生、頭部養(yǎng)老機構(gòu)負責(zé)人和健康長者代表三個不同視角的“圓桌會”，為本次開幕式寫下了特殊的注腳。
“除了飲食均衡、多做養(yǎng)生操，常年保持穩(wěn)定且良好的心態(tài)算是我最大的‘秘訣’�！爆F(xiàn)場，手腳靈活、思維清晰的百歲老人趙加祥向廣大老人分享了自己的養(yǎng)生習(xí)慣，而他的發(fā)言亦贏得了浙江省老年醫(yī)療中心、浙江醫(yī)院老年病科主任陳旭嬌的充分肯定。
圓桌會上，陳旭嬌介紹，健康老人的標準定義主要為“六個好”，即吃好、喝好、睡好、身體好、活動好、社交好。越早通過健康生活方式進行預(yù)防、越早進行適當?shù)尼t(yī)學(xué)干預(yù)，延緩年老體弱的可能將越大。
從公開數(shù)據(jù)來看，目前，浙江全省養(yǎng)老金超過3000元/月的老年人大概有307萬人，僅占老年人總數(shù)的25%，可以說，當下養(yǎng)老服務(wù)潛在市場規(guī)模仍然巨大。杭州金色年華金家?guī)X退休生活中心副主任胡燕萍稱，2008年，倡導(dǎo)“積極老齡化”金色年華金家?guī)X退休生活中心成為杭州率先按市場化模式操作開發(fā)的養(yǎng)老公寓項目。深耕養(yǎng)老十多年，金色年華現(xiàn)已形成了衣、食、住、行、樂五位一體的特色化“文化養(yǎng)老”服務(wù)。在這期間，作為負責(zé)人之一，她也親眼見證了杭城老年人思維觀念的轉(zhuǎn)變，從“居家養(yǎng)老”到前往“養(yǎng)老社區(qū)（從活力長者階段到需要介助、介護，再到認知癥照護以及最后的安寧療護階段）”安度晚年，新的養(yǎng)老形勢正浸潤人心。
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