千萬不要側(cè)躺玩手機(jī)？早這個(gè)熱搜 網(wǎng)友們看完都慌了……
今早，一個(gè)關(guān)于玩手機(jī)的話題沖上熱搜，引起網(wǎng)友熱議。
有網(wǎng)友發(fā)視頻呼吁大家千萬不要側(cè)躺玩手機(jī)，他用親身經(jīng)歷告訴大家：“我本來不近視，但是由于我經(jīng)常側(cè)躺玩手機(jī)，而且一直往右側(cè)，今天視力檢查說我右側(cè)近視，讓我不要側(cè)躺玩手機(jī)，不然左眼視力也會下降，而且還有可能會斜視！”
這引起了網(wǎng)友們的共鳴，都講出自己的故事：
每天都在菠蘿吹雪 ：因?yàn)閭?cè)躺玩手機(jī)我現(xiàn)在已經(jīng)大小臉左右不對稱了
面包打敗了泡芙 ：此刻側(cè)躺玩手機(jī)的我立刻坐了起來
real-小天才 ：哈哈 我已經(jīng)斜視了
Hello-ccccK ：我就是左眼正常，右眼近視，但已經(jīng)好多年了
蘇打小餅干sss: 我就是！本來不近視，現(xiàn)在兩個(gè)眼睛差100多度
好香耀你沒煩惱: 謝謝左眼從50度已經(jīng)散光200度了
拾柒鹿: 我就是側(cè)躺玩手機(jī)，左眼正常右眼450度，不管是配眼鏡的還是醫(yī)生都說我這種情況少
草莓味的_兔幾: 我的也是 右眼高 因?yàn)閭?cè)躺
檀兒的靈魂夢男: 右眼已經(jīng)看不清了 左眼嘎嘎好
我不是端端啊: 我關(guān)燈側(cè)躺玩手機(jī)7年，從5.2變成近視400度，加隱斜視，手機(jī)太好玩了
躺著玩手機(jī) 當(dāng)心寰樞關(guān)節(jié)扭傷
橙柿互動·都市快報(bào)早前曾報(bào)道，杭州26歲小姑娘小陳因長時(shí)間躺著玩手機(jī)，造成頻繁頭暈，最終確診“寰樞關(guān)節(jié)扭傷”。
據(jù)醫(yī)生介紹，這個(gè)病與她常年姿勢不良有關(guān)。小陳很喜歡玩手機(jī)，白天的時(shí)候靠在沙發(fā)上玩，晚上躺在床上玩，常常一躺就是兩三個(gè)小時(shí)；她還經(jīng)常躺著看電視劇，有時(shí)候一追就是四五個(gè)小時(shí)；連續(xù)兩個(gè)月高強(qiáng)度的趕論文則加劇了病情的進(jìn)展。
“頸椎是人體與大腦的橋梁，如果頸椎出現(xiàn)問題，頭部就會受到影響，頭暈頭痛、四肢麻木、血壓不穩(wěn)等問題就隨之而來。其中，寰樞關(guān)節(jié)位于脊柱的最上層，是延髓、脊髓的連接部，若出現(xiàn)錯(cuò)位或者扭傷，會直接影響大腦，繼而可能影響全身所有的器官功能�！�
哪個(gè)姿勢玩手機(jī)傷害小？
生命時(shí)報(bào)給出了一個(gè)正確的玩手機(jī)姿勢，在盡量減少看手機(jī)時(shí)間的同時(shí)，要注意保持良好的姿勢，減輕手機(jī)帶來的負(fù)面影響。
看手機(jī)時(shí)，可將手機(jī)放在與視線平行位置，且手機(jī)與臉的距離要保持33~35厘米；屏幕不要太亮，另外，不建議在黑暗環(huán)境中長時(shí)間使用手機(jī)。
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