要問杭州人春季喜歡吃什么?答案中必定有春筍!“食過春筍才知春之味”,但要提醒大家一句:春筍雖鮮美,可不要貪多哦~
“春雷響,竹筍發(fā)”,一支來自臨安的天目雷筍就能燒出十幾般花樣:春筍燉雞、臘肉春筍、春筍糟火熏、腌篤鮮、腌肉炒筍······這“一口鮮”可以說承包了杭州人餐桌上的春天味道。
春筍營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量低,其中的植物纖維有助于降血壓、血脂、血糖。春筍中富含的植物蛋白、維生素、植物纖維還能增加腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化、幫助排便。
但是,并不是所有人群都適合吃春筍,吃的時(shí)候一定要記得適量不貪多!
吃了近一周的春筍后進(jìn)了醫(yī)院
圖片近日,臨安的王大哥(化名)因出現(xiàn)腹部脹痛、惡心嘔吐、解黑便等癥狀被家人緊急送往醫(yī)院。
經(jīng)醫(yī)生詢問病史后了解到,王大哥患有多年的胃潰瘍史,在連著吃了近一周的春筍后才出現(xiàn)不適癥狀。經(jīng)進(jìn)一步內(nèi)鏡檢查,醫(yī)生確診他為“上消化道出血”。
為啥吃個(gè)筍就消化道出血了?
春筍中的粗纖維含量高,比較難消化,而大量食用則會(huì)刺激腸胃,損傷消化道黏膜,一些小血管就很容易受到損傷。
有胃潰瘍、胃炎病史的人群,他們的胃本來就比其他人要脆弱,多食春筍很容易造成消化道出血,一旦出現(xiàn)消化道出血,應(yīng)第一時(shí)間到醫(yī)院急診處理。
春筍當(dāng)季,這些人群盡量少吃
有肝硬化、消化道潰瘍、胃炎、消化道出血等消化道疾病的患者,不宜多吃春筍,以免加重病情。
筍屬于發(fā)物,患自體免疫疾病、皮膚炎及過敏體質(zhì)不宜多吃。
此外,竹筍中含有草酸鹽,在人體內(nèi)容易和鈣相結(jié)合形成草酸鈣,影響鈣的吸收,甚至引起結(jié)石。因此,處于生長(zhǎng)期的兒童、孕婦、骨質(zhì)疏松者、患有泌尿性結(jié)石的患者也應(yīng)盡量少吃。
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