病友交流實(shí)錄
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@金×:都在說，糖尿病人吃飯程序最好是湯、蔬菜、葷菜、主食。那么，拜糖平什么時(shí)候吃？是吃湯時(shí)就吃，還是吃主食時(shí)吃？UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

@英×：我們一般用餐順序是葷—素—主食—湯，拜糖平是用餐第一口飯嚼服效果比較好！UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

@鐘×霞：請問為什么是這樣的用餐順序��？UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

@金×：顛覆用餐順序？一般是湯、蔬菜、葷菜，最后是主食，這樣主食可以少吃點(diǎn)且又飽腹，對糖尿病人有用的呀！為什么你是這樣？UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

專家點(diǎn)評UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

浙江綠城心血管病醫(yī)院UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

內(nèi)分泌科主任王東副主任醫(yī)師：UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

從理論上來說，糖尿病患者調(diào)整進(jìn)餐順序的最大目的是減少主食的攝入量，因?yàn)橹魇车臄z入對血糖影響比較大。我們中國人進(jìn)食喜歡飯菜一起吃，容易不知不覺攝入過多的主食，導(dǎo)致血糖控制困難。UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

根據(jù)最新版本的糖尿病飲食指南，建議進(jìn)食順序是先蔬菜，再葷菜，最后主食。UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

至于湯類，一般情況下糖尿病患者要減少攝入，因?yàn)樗潜容^快，對血糖控制不太友好。建議糖尿病患者在喝湯時(shí)以清湯為主，避免高油脂或勾芡類的湯。UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

再來說說葷菜和蔬菜的順序。其實(shí)這兩者誰先誰后并不是關(guān)鍵，重點(diǎn)是把主食放在最后。只是先吃蔬菜更符合中國人的進(jìn)餐習(xí)慣，大部分人覺得一上來就吃葷菜有些油膩，不利于開胃，影響食欲。UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

從拜糖平的藥物作用機(jī)制來說，它主要針對碳水化合物，延緩雙糖向單糖分解，從而起到降糖的作用。在歐美，這款藥物使用的人很少，因?yàn)槟沁叺娘嬍炒蠖嘁愿咧⒏叩鞍诪橹�，而在以碳水化合物為主食的東亞國家使用的人就很多，符合我們的進(jìn)食習(xí)慣，更有針對性。一般來說，建議把拜糖平和第一口主食一起嚼服，效果會(huì)更好。UeK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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