雨水節(jié)氣煮一杯補氣健脾的安神茶飲
《新江南網(wǎng)》江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)站！
追蹤網(wǎng)絡(luò)熱點，關(guān)注民生動態(tài)，傳播江南文化，倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)新時代！
愛江南，愛生活！歡迎訪問新江南網(wǎng)：hzgou.cn
二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣——雨水來了。雨水，降雨始也，春寒料峭，乍暖還寒，寒氣常常夾雜著濕氣侵襲我們的身體，讓我們猝不及防。
浙江省名中醫(yī)、浙江醫(yī)院主任中藥師萬曉青指出，雨水節(jié)氣的養(yǎng)生要點是春捂保暖，而且還要養(yǎng)護好我們的后天之本脾胃，推薦常飲“蓮子山藥紅棗茶”。
萬曉青說，蓮子紅棗能夠補氣健脾、養(yǎng)心安神，山藥能平補脾、肺、腎三臟，且補而不滯，溫而不燥，三者搭配尤其適合工作辛苦勞累、疲倦乏力、消化功能弱、睡眠質(zhì)量差等人群。
具體做法：蓮子30克，山藥30克，紅棗10克，煮熟后飲用。糖尿病患者不宜。
愛江南，愛生活！歡迎訪問新江南網(wǎng)：hzgou.cn
聲明：
本文僅代表作者個人觀點，與新江南網(wǎng)無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關(guān)內(nèi)容，新江南網(wǎng)號系信息發(fā)布平臺，新江南網(wǎng)僅提供信息存儲空間服務(wù)。如有侵權(quán)請出示權(quán)屬憑證聯(lián)系管理員（yin040310@sina.com）刪除！
相關(guān)信息
- “不要開夜工，不要擔(dān)心，補到哪里算哪里！08-31
- 德壽繪夢，宋韻今輝——“博物館之城”繪畫08-31
- “學(xué)脈相承”陳振濂書法展寧波啟幕08-31
- 2025杭州市文明出行主題宣傳暨全市巡演正式08-31
閱讀推薦
2022-03-26 09:11:32
2017-02-27 20:22:12
2020-09-02 15:30:31
2020-09-09 15:13:52
2021-10-05 08:13:00
2017-02-17 20:00:00
新聞爆料
