高考期間雨水和晴熱相繼“陪考”
芒種節(jié)氣到 身價“跳水”的小龍蝦可以安排上了
每日商報訊 昨天，我們迎來了“芒種”節(jié)氣，意味著接下來將進入雨水充沛的時節(jié)，這不，今天，“雨水君”就踩著高考的點前來報到。杭城的雨似為考生祈愿，隨之而來的，還有在夏季并不少見的晴熱，二者攜手為考生“送考”，前者昭示“魚躍龍門、興云散雨”，后者代表“陽光總在風雨后”，都是預祝高升的好兆頭。
高考第一天雨水“陪考” 后天起晴熱“作伴”
杭城一直都流傳著“一到高考就下雨”的定律，從杭州市氣象臺消息來看，今年也如是應驗。
昨天夜里起，受副熱帶高壓和西南氣流影響，杭州迎來陣雨，部分地區(qū)雷雨。今天傍晚以后，西南氣流進一步加強，水汽輸送加劇，同時東北的冷空氣逐漸南下，兩相交匯，將會出現中到大雨、局部暴雨。需要注意的是，明天（8號）早晨，趕考時雨量還比較大，各位考生和家長盡量關注路況提前出門。
好在，今年的雨水只是在高考的前半程光臨。后天起，雨帶南壓，雨水漸止轉為晴。時值高考的第三四天，天氣晴熱、太陽當空，白天最高氣溫可達34℃左右，離高溫線只有一步之遙。在此提醒大家，面對高考和“高烤”的雙重考驗，在做好考生心理疏解的同時，也不要忘記遮陽、防曬，還可以隨身攜帶清涼油等防暑藥品以備不時之需，場外候考的家長也盡可能在蔽蔭處等待。
芒種：天氣悶熱、濕氣重如何調理？ 中醫(yī)為你支招夏季養(yǎng)生
昨天，是二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣——芒種。作為夏季的第三個節(jié)氣，芒種過后，氣溫明顯升高、雨水豐盈充沛，空氣濕度顯著增大。
“芒種至，盛夏始”，芒種節(jié)氣的到來標志著盛夏的開始。在浙江省新華醫(yī)院中醫(yī)內科主治中醫(yī)師徐嫚麗看來，芒種過后，正是梅雨時節(jié)，此時雨水增多，加之天氣悶熱，環(huán)境潮濕，外在的濕氣容易侵襲人體產生濕邪。
那么，如何在芒種時節(jié)合理養(yǎng)生？在起居、飲食等方面，中醫(yī)又有什么樣的養(yǎng)生小妙招？
徐嫚麗告訴記者，進入夏季，白天光照時間拉長，夜晚時間縮短，因此在生活起居方面，人體的睡眠時間應當順應自然規(guī)律，晚睡早起，保持與天地同步，讓身體的五臟六腑得到完全的放松。但是要注意，晚上入睡時間不宜過晚，避免熬夜，一般不建議超過23點。此外，白天可以適當午休，小憩半小時或1小時，放松身心，緩解疲憊。
在日常飲食方面，由于芒種時節(jié)氣候炎熱，濕氣重，徐嫚麗建議清淡飲食，盡量少吃油膩辛辣的食物�？梢赃m量吃一些清熱祛濕的食物，如菠蘿、苦瓜、西瓜、黃瓜等，以及大棗、薏仁、茯苓等健脾祛濕的食物。夏季炎熱時，還可以食用西瓜、綠豆湯、綠茶等，能起到清熱降溫、消暑解渴的功效。需要提醒的是，冰鎮(zhèn)過的食物要謹慎食用，尤其是對于脾胃不好的人群來說，這容易引起腸胃疾病。
此外，芒種時節(jié)，氣溫顯著升高，人體出汗增多，這個時候要注意多喝水，補充身體所需水分，同時還要及時擦去身上的汗液，換一件清爽干凈的衣服，以免著涼感冒，避免濕氣入侵。
夏日“頂流”正大量上市 身價“跳水”的小龍蝦你安排了嗎？
眼下，正值小龍蝦大量上市的時節(jié)，網上小龍蝦身價“跳水”的消息更是讓不少吃貨們“蠢蠢欲動”。杭州是否也實現“小龍蝦自由”了呢？對此，記者也走訪了幾家水產店一探究竟。
在杭州萬壽亭農貿市場里，各個水產攤位前幾乎都能看見裝著小龍蝦的紅色大盆，攤主們把這些盆放在最顯眼的位置，熱情地招呼著來往的顧客。
攤主娟子一邊幫忙挑選，一邊向記者介紹，“現在來買小龍蝦以年輕人居多，所以下午五六點那陣子是賣得最快的，小年輕們剛好下班來菜場，賣得好的時候，兩三個小時就能賣幾十斤�！�
到了下午四點，已經有不少顧客圍在攤位前，小龍蝦愛好者黃女士很熟練地一只只挑選著，還時不時拿起一只聞一聞：“一般生活在水質較干凈的小龍蝦，沒什么異味，好蝦的肉都是捏起來有彈性，看著比較透明，母蝦肉質要更飽滿點�，F在買小龍蝦挺劃算的，我都來好幾趟了，同品質的德清蝦比去年便宜了近一半�！�
聽到價格，娟子連連表示，今年小龍蝦的價格的確低�！�4、5月剛上市的時候還貴一點，大量上市后，價格一下子跌下來了，現在便宜的十幾塊一斤，貴的也就二三十塊。而去年，個頭小的也要二十多塊一斤，大的甚至能賣到四十多塊。”
經營水產生意的朱老板也有同樣的感受，他表示，今年小龍蝦的價格按品質在20元至30元之間不等，每斤的價格比去年低了好幾塊錢，像一兩一個的高品質小龍蝦，也只要30元一斤。
為什么今年小龍蝦的價格會一路走低呢？朱老板告訴記者，今年算是小龍蝦的“豐年”�！斑@段時間除了浙江本地產的小龍蝦外，還有來自于江西等地的小龍蝦進入杭州市場，導致市場供大于求，所以價格也就一降再降，預計整個6月，小龍蝦的價格都會保持在相對較低的區(qū)間�！�
記者獲悉，一直到7月底，小龍蝦的口感都相當不錯，大家可以趁著這段時間一飽口福。
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