現(xiàn)代男人的工作生活壓力很大，身體常感到被掏空了一樣，常喝葛根茶能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能改善腦部血液循環(huán)，起到減壓的作用。經(jīng)常飲用還能降低高血壓，高血糖，高血脂。還具有養(yǎng)肝護(hù)肝，排除肝毒的作用，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人要堅(jiān)持常喝。

人參有“百草之王”的美稱，可以很好的滋補(bǔ)身體，此款人參不論是泡酒還是煮水對(duì)人體都有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。男人經(jīng)常拿人參泡酒喝，提升精力延年益壽，補(bǔ)足腎功能，常喝精力特別足。

蒲公英根茶屬天然的消炎藥，具有消炎止痛，保肝、利膽作用，臨床上對(duì)慢性膽囊痙攣及結(jié)石癥有效,還能降低三高，適合血糖高的人飲用，常喝蒲公英茶輔助降低血糖。它還有祛斑養(yǎng)顏的作用，對(duì)于熬夜、吃重口味引起上火的人，泡幾杯蒲公英根茶喝，火氣很快就沒(méi)有了，能夠很好的緩解身體上火的情況幫更年期女性舒緩壓力。

海參，制成海參干，男人多吃，對(duì)身體特別好，尤其對(duì)腎最好。海參自古以來(lái)就是男人的圣品，很多30多歲的男人都在吃，有人吃才有人捕捉，所以您不用擔(dān)心其價(jià)值和功效。

干貝是生活中的常見(jiàn)燉湯食材，干貝還具有滋陰補(bǔ)氣、和胃調(diào)中功能，經(jīng)常食用干貝可以補(bǔ)益健身，對(duì)滋補(bǔ)身體非常具有益處。干貝的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，常吃可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。