這個問題有必要探討一下，睡眠是個大問題，睡眠直接關(guān)系到人的健康，至于穿不穿內(nèi)衣褲是這樣的。

原始人類是不穿衣服的，后來穿上了衣服，而且衣服越來越麻煩了，還要弄個領(lǐng)帶什么的，但是回到家里，為什么要脫去西服、摘掉領(lǐng)帶，甩下皮鞋，幾乎是赤身裸體的穿個睡衣就成了，那是人本性的需要。（西服、領(lǐng)帶、皮鞋那是社會性的需求）。

好了，上邊的話題是為了能思考下邊的話題，睡覺時穿著內(nèi)衣內(nèi)褲是否是人本性的需要那？肯定不是吧！所以裸睡是最合乎人本性的一種方式。

但是現(xiàn)實情況是什么哪？床上用品是否衛(wèi)生？一般的有體屑，別小看這個東西，細(xì)一點說腳上有腳氣的體屑脫落，弄到陰部會感染，這里除了勤洗床上用品以外，穿個小內(nèi)內(nèi)也是一個保護(hù)措施。

還有就是內(nèi)衣內(nèi)褲，一般輕易不能示人，就是夫妻之間相視也是穿著衣服的時候多多，所以內(nèi)衣內(nèi)褲的暴露可以給另一半以新鮮性感的刺激。但是這并不是為了睡眠。而是另有所需的，應(yīng)當(dāng)與睡眠有所區(qū)分的。