現(xiàn)代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家里的常話題，關(guān)于補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾�，F(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養(yǎng)自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種補腎配方，就怕效果太“硬”，悠著點兒吃，請腎虛人士請看好。

在《本草經(jīng)疏》中說到“由于肝腎陰虛，精血不足所導致的腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目暈不明等情況，可以單用或者配伍其它藥物一起使用。”枸杞子泡水喝，可以保肝、降血糖、軟化血管、下降血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有必定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能醫(yī)治慢性腎衰竭。

杜仲具有補腎作用：據(jù)科學實驗顯示，杜仲里的葉子和杜仲皮都具有興奮垂體，分泌類固醇荷爾蒙功能的作用，有助于改善人體的性功能，因此，針對男性朋友的陽痿、遺精有不錯的療效。

枸杞加上杜仲，制成枸杞杜仲茶，長期喝可以達到提高腎陽、強陽健體、健筋骨，補腰腎，潤肝燥，補肝虛。對一般臨床腎虧所引起的癥狀，有很好的療效。所以如覺腰膝無力，精神虧弱的男士，最宜飲用。

功效：健筋骨，補腰腎，潤肝燥，補肝虛。對一般臨床腎虧所引起的癥狀，有很好的療效。所以如覺腰膝無力，精神虧弱的男士，最宜經(jīng)常飲用。

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞泡水喝有有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。降三高。調(diào)節(jié)血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。