演員張馨予前幾天發(fā)文,自曝一個(gè)月胖了9斤,體重達(dá)到歷史新高。張馨予曬出的體重秤上的照片,顯示她的體重為113斤。
“與其他節(jié)假日相比,春節(jié)確實(shí)更容易發(fā)胖�!闭憬嗅t(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院(省新華醫(yī)院)臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任營(yíng)養(yǎng)師、國(guó)家注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師陳秋霞說(shuō),這主要是春節(jié)期間高熱量飲食更加集中攝入、天氣寒冷造成活動(dòng)量大幅減少、假期時(shí)間長(zhǎng)作息紊亂等影響代謝造成的。
“像張馨予這類育齡期女性,一旦肥胖,健康危害可能比男性更復(fù)雜且影響深遠(yuǎn),這與其獨(dú)特的生理結(jié)構(gòu)、激素變化、代謝特點(diǎn)以及社會(huì)心理因素密切相關(guān)。我們提倡健康美,體重過(guò)重和過(guò)輕都不利于健康。女性需要更個(gè)體化的體重管理方案�!标惽锵急硎尽�
春節(jié)假期,你重了幾斤?浙江省新華醫(yī)院特別為大家準(zhǔn)備了20份“新華降脂飲”體驗(yàn)裝(每份含四包),它是省新華醫(yī)院根據(jù)古方研發(fā)的方劑,由山楂、紅曲、荷葉等組成,每日兩包,一天兩次泡水喝,簡(jiǎn)便易行,能燥濕、化痰、降脂,適合形體肥胖或血脂升高、乏力氣短、咽喉不利、大便不爽、舌淡紅苔濁或膩、脈滑的人群。對(duì)于節(jié)后想要恢復(fù)腸胃功能、減輕脂質(zhì)負(fù)擔(dān)、改善血脂狀況的朋友來(lái)說(shuō),是個(gè)不錯(cuò)的選擇。(禁忌:兒童半量或酌減,孕婦慎服。)
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