蓮子被譽(yù)為“水中靈芝”，每年的7-8月既是江南可采蓮的時(shí)節(jié)，也是蓮子的最佳賞味期。目前，蓮蓬、蓮子迎來(lái)熱銷(xiāo)季，但是吃它也要注意，溫馨提醒來(lái)了↓↓qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

“蓮蓬味美差同藕，露為風(fēng)味月為香。”qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

又到了吃“荷塘三寶”（即蓮藕、蓮子、菱角）的時(shí)候。前段時(shí)間，綠綠的菱角已成為不少蔬菜攤鋪上的C位。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

那么，荷塘另外“二寶”的行情如何？被譽(yù)為“水中靈芝”的蓮子，迎來(lái)了最佳賞味期。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

蓮蓬10元3個(gè)，趁新鮮可下手qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

線上月銷(xiāo)量10萬(wàn)+qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

在蕭山南門(mén)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里，可以找到幾家賣(mài)蓮蓬的攤位。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

老板娘說(shuō)，蓮蓬是從老家紹興那兒自己摘的。除新鮮的蓮蓬外，攤位上還擺著剝出的翠綠嫩蓮子和棕褐色老蓮子。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

詢(xún)問(wèn)時(shí)，旁邊有位阿姨已經(jīng)買(mǎi)了一大袋，“嫩蓮子可以當(dāng)水果吃的，把這個(gè)綠色殼弄掉直接吃，很脆的，老蓮子家里可以拿來(lái)煲煲湯�！彼f(shuō)，“我家里人很要吃的，所以我兩種都買(mǎi)了，就等老板弄好帶回家�！�qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

現(xiàn)在，市場(chǎng)里的蓮蓬價(jià)格是10元3個(gè)，剝好的蓮子15元/斤。不僅在市場(chǎng)，每到蓮蓬新鮮上市的季節(jié)，常能看到一些街邊的流動(dòng)攤販擔(dān)著雙頭扁擔(dān)進(jìn)行售賣(mài)，不過(guò)，價(jià)格相比市場(chǎng)會(huì)貴些，最近記者買(mǎi)到的價(jià)格是10元2個(gè)。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

現(xiàn)場(chǎng)還有一個(gè)帶娃的寶爸正在挑貨，“小孩很喜歡吃，這個(gè)也算是我們童年的回憶�！彼f(shuō)，上學(xué)的時(shí)候，班里的同學(xué)常會(huì)帶到教室里，大家一起分著吃，“脆脆嫩嫩的，我很喜歡吃�！�qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

目前，線上生鮮平臺(tái)的鮮蓮蓬銷(xiāo)量火爆。例如，某會(huì)員商店App內(nèi)顯示，23.9元/斤的鮮蓮蓬月銷(xiāo)量10萬(wàn)+，且蕭山區(qū)域已經(jīng)無(wú)貨。還有生鮮平臺(tái)上顯示剝好的西湖果蓮，價(jià)格為15.8元/100g；某買(mǎi)菜App上，鮮蓮蓬9.89元/150g，新鮮蓮子15.8元/100g。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

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此外，除食用外，不少市民還會(huì)把荷花、蓮蓬帶回去作觀賞用。線上相關(guān)的觀賞商品不少，價(jià)格普遍在19.9元—29.9元間。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

市民連吃大把蓮子qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

出現(xiàn)腹脹難受qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

隨著蓮蓬、蓮子迎來(lái)熱銷(xiāo)季，不少人饞這一口鮮嫩。王大爺（化名）在菜市場(chǎng)門(mén)口遇到在售蓮蓬，翠綠鮮嫩、肥美喜人，趕忙挑了一大袋背回家。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

晚飯過(guò)后，王大爺一邊看電視一邊剝著蓮蓬，蓮子吃著吃著就忘了量，睡前感覺(jué)腹部飽脹，躺在床上翻來(lái)覆去，著實(shí)難受。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

幸虧家中常備消食片，王大爺翻藥箱拿來(lái)了兩片，并在客廳散步許久，癥狀才逐漸緩解。第二天，他跟做醫(yī)生的親戚說(shuō)起此事。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

醫(yī)生解釋?zhuān)徸雍幸欢ǖ牡矸酆蜕攀忱w維，過(guò)量食用容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。建議每次食用量不超過(guò)100克。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

此外還需要注意qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

???qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

選對(duì)采摘時(shí)機(jī)qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

嫩一點(diǎn)太水，老一點(diǎn)蓮芯變苦且肉質(zhì)變硬，口感就會(huì)大打折扣。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

脾胃虛寒人群不宜食用qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

蓮蓬雖然無(wú)毒，但蓮子含有的少量堿類(lèi)成分，可能對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)胃腸道不適癥狀。平素脾胃虛弱人士尤其注意不可多食。qj2新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

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