連續(xù)幾天“中國(guó)游泳隊(duì)身上全是火罐印”的熱搜居高不下，熱議的背后，所有關(guān)注點(diǎn)都在這門中國(guó)古老的技藝“拔罐”上。
Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

大火的“拔罐”杭州人鐘愛(ài)已久Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

奧運(yùn)剛拉開(kāi)帷幕，在法國(guó)巴黎的奧運(yùn)游泳館內(nèi)，中國(guó)游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員們背上的火罐印出圈了。這已經(jīng)是火罐第N次走上各大運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)，去年杭州亞運(yùn)會(huì)，罐印同樣出現(xiàn)在全球各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員身上。Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

杭州市中醫(yī)院推拿科屈慶醫(yī)生介紹，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之后，肌肉經(jīng)過(guò)代謝會(huì)產(chǎn)生大量乳酸堆積在體內(nèi)，造成局部肌肉酸、漲、痛等情況，通過(guò)拔罐治療可以使疼痛部位的氣血循環(huán)通暢，乳酸代謝增快，疼痛感減弱消失。Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“從中醫(yī)角度，拔罐會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)后的氣血、筋骨進(jìn)行整體調(diào)和，能讓筋骨系統(tǒng)、肌肉松弛下來(lái)，沒(méi)有緊邦邦的感覺(jué)，緩解疲勞�！鼻鼞c表示。Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

火罐療法又叫拔罐療法，是一種古老中醫(yī)治療方式。原理是將罐內(nèi)空氣消耗以形成負(fù)壓，把閉阻在身體內(nèi)的寒、濕、瘀血等通過(guò)出痧的方式促進(jìn)其排出體外。拔罐有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用，一般用于頸肩腰背臀腿痛、傷風(fēng)感冒、頭痛、咳嗽、胃脘痛、腹痛等。Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“目前來(lái)看，周末我們門診量比較大，武林院區(qū)、丁橋院區(qū)一到周末全是候診的病人。人群以90后00后居多，大多是因?yàn)榫米疽�，長(zhǎng)時(shí)間工作、玩電腦導(dǎo)致頸椎、腰椎不舒服，感覺(jué)女性比男性對(duì)身體健康專注度更高。”屈慶表示，現(xiàn)在的都市年輕人，越來(lái)越認(rèn)可中醫(yī)養(yǎng)生，大家對(duì)中醫(yī)療法的接受度正逐年提高。Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

拔火罐要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

拔罐、推拿的火爆背后，專家有以下幾點(diǎn)建議——Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

誤區(qū)一：推拿的手法力氣越大越有效。一些人會(huì)選擇到美容院、養(yǎng)生館等場(chǎng)所做理療，認(rèn)為手法上力量越大越好，其實(shí)這是一種誤解。推拿的手法是用巧力，講究持久有力，力道均勻、滲透、柔和，才會(huì)讓勞損的肌肉松解下來(lái)。Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

誤區(qū)二：任何場(chǎng)所的器皿消毒了就安全了。不建議隨便找個(gè)店鋪拔罐，用具的消毒不當(dāng)，會(huì)產(chǎn)生有些疾病的交叉感染，只有醫(yī)院里的器皿是手術(shù)器械級(jí)別的消毒。Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

誤區(qū)三：拔罐印記顏色越深越好，時(shí)間越長(zhǎng)越好。拔罐是一個(gè)松解的手法，體質(zhì)比較弱、免疫力低下的人群，拔罐時(shí)間不能太久，力度不能太大。明顯有血管畸形等問(wèn)題的人群，慎重拔罐。皮膚破損者、血小板減少的患者，體質(zhì)太虛弱的老年人和孕婦的腹部、腰骶部等，都不宜拔罐。Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“到醫(yī)院推拿、拔罐前，都會(huì)先問(wèn)診。包括體格檢查、影像學(xué)診斷、中醫(yī)的望聞問(wèn)切，判斷適不適合進(jìn)行。拔罐的話，每次時(shí)間控制在8-10分鐘左右，也不建議天天拔罐，一周最好不要超過(guò)兩次�！鼻鼞c介紹。中醫(yī)養(yǎng)生要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。Ewm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)