隨著年齡增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)器官會(huì)逐漸衰老，但是大家不必過分焦慮，這個(gè)器官里蘊(yùn)藏著一些養(yǎng)生的秘密。
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牙齒是人體最“勤勞”的器官之一，從幼兒時(shí)期開始就承擔(dān)了我們每天的進(jìn)食工作，到12歲左右28顆恒牙就可以全部萌出到位，部分人還會(huì)萌出第三磨牙——智齒。俗語講“老掉牙”，認(rèn)為人到了老年就會(huì)開始掉牙，但實(shí)際上只要維護(hù)得當(dāng)，牙齒可以陪伴我們終身。Qe4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

世界衛(wèi)生組織對(duì)牙齒健康提出了一個(gè)“8020”計(jì)劃，即人到80歲時(shí)至少保持有20顆健康的牙齒。所以如果年紀(jì)輕輕就開始掉牙的話可不是一個(gè)好現(xiàn)象。Qe4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

國(guó)外多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，牙齒的數(shù)量和預(yù)期壽命有關(guān)。全口無牙、牙齒數(shù)量少于10顆的老年人5年內(nèi)致殘率相較于有20顆牙的提高了2倍多，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加了26%。Qe4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果60歲之前掉牙數(shù)量超過5顆，患糖尿病、心腦血管病、骨質(zhì)疏松的概率更大，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致預(yù)期壽命大大縮短；如果65歲之前掉牙數(shù)量超過5顆，早亡的風(fēng)險(xiǎn)更高；到了74歲以上仍沒有牙齒脫落，預(yù)期壽命甚至可以達(dá)到100歲。Qe4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香”這句話不無道理，牙齒健康，咀嚼能力就更強(qiáng)，食物咀嚼得越到位就越容易被人體所消化吸收，冷熱酸甜想吃就吃，不會(huì)有牙軟、倒牙的煩惱。Qe4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

影響牙齒健康的因素除了我們熟知的不好好刷牙、不注意口腔衛(wèi)生之外，還有牙列不整齊。Qe4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

很多人對(duì)牙齒不齊不以為然，覺得頂多就是不好看，然而牙齒不整齊首當(dāng)其沖的問題是食物塞牙及清潔不到位�？谇坏耐僖簩�(duì)牙面一定程度上有著清潔作用，但是對(duì)于牙縫里塞的臟東西卻無法好好清潔，而且給我們刷牙也帶來一定的難度。Qe4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

牙縫角落成了細(xì)菌滋生的溫床，它們分解食物殘?jiān)a(chǎn)生的酸性物質(zhì)會(huì)侵蝕牙齒表面，引發(fā)齲齒（蛀牙）。牙疼不是病疼起來卻要命，牙疼的滋味兒可不好受。Qe4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

牙齒不齊，清潔難度增加，還容易造成牙菌斑、牙石沉積等問題，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血、疼痛，進(jìn)而引發(fā)牙周炎、牙齦炎。牙周組織被逐漸破壞最終導(dǎo)致的就是牙齒松動(dòng)、脫落。Qe4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

牙齒的健康不僅關(guān)乎口腔與身體健康，甚至還能影響我們的社交活動(dòng)與心理健康。牙列不整齊、錯(cuò)頜畸形（齙牙、地包天等）的情況不同程度地影響容貌。因此，發(fā)現(xiàn)牙列不齊的情況時(shí)，一定要盡早就醫(yī)正畸。Qe4新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)