鄭朝光 浙大二院兒科副主任醫(yī)師
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最近，我的門診來了一個8歲的少年，由媽媽陪同，來看多動癥。偶然間，媽媽提到他從幼兒園開始就每天吃自己的鼻屎，一有空就挖鼻屎，不是扔掉而是吃下去。Ysq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

我問他為什么這樣做？孩子跟我說，鼻屎有點咸，味道像加了鹽的餅干，很好吃。我告訴他，鼻屎里有細菌，不要再吃了，會生病。孩子媽媽聽后說，孩子雖然每天吃鼻屎，但生病的次數(shù)卻不多。Ysq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

不僅是小孩子這樣，成年人也有吃鼻屎的習慣。這讓我想起德國足球教練勒夫，他也有這個習慣，此前他挖出鼻屎、搓成一顆米粒，塞到嘴里有滋有味咀嚼的視頻讓人印象深刻。Ysq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

其實有吃鼻屎習慣的人不少，這算是一種無意識的行為，有時候他們自己也沒意識到的時候，就開始這樣做了。說起來很有意思，我遇到過一個同事，一位兒科醫(yī)生，也有這樣的習慣。我問他為什么要吃，他說感覺吃了之后心里很舒服。吃鼻屎就像吃手指、咬指甲一樣，是很多人的一種小習慣，也是尋求心理安慰的一種方式。Ysq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

接著來說說鼻屎的主要成分是什么，鼻屎是鼻涕變干后形成的，主要成分是蛋白質(zhì)、鹽、少量脫落的黏膜細胞、吸附的灰塵和細菌、病毒等。門診8歲孩子長期吃自己的鼻屎卻很少生病，可能是對于自身鼻腔定植的細菌，體內(nèi)有相應抗體，所以吃下含有這些細菌的鼻屎，也沒有導致生病。Ysq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

當然，我們是不鼓勵吃鼻屎的。長期挖鼻孔，容易破壞鼻黏膜，引起鼻腔發(fā)炎甚至鼻腔出血。吃鼻屎首先很不雅，其次，鼻屎再好吃，也不能貪杯吧？Ysq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

怎么幫助孩子戒掉這個習慣？當孩子想吃鼻屎的時候可以讓他做些其他的事，轉(zhuǎn)移一下注意力，幫助他忘記這件事。每次當他想這樣做的時候，要讓他知道這樣做是不對的，為他樹立起一個觀念，讓他漸漸有“不能這樣做”的意識。Ysq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

孩子如果覺得鼻子癢怎么辦？在每天早晚洗臉時，家長可以幫孩子用清水洗一下鼻子，不僅可以防止鼻孔干燥、發(fā)癢，而且可以保護鼻子。建議用食指指腹清洗鼻孔內(nèi)上部位，用無名指指腹清洗外下部位，幫助小孩清洗時則用小指操作較方便，每次清洗最好使用流動的水。Ysq新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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