男性喝這幾種茶最養(yǎng)生

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發(fā)布時(shí)間：2018-01-08 19:23:00

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男性每天都在忙忙碌碌，不管是職場(chǎng)還是自己的生活，都會(huì)讓男性深深疲憊，而且還會(huì)影響到心理帶來(lái)了很大的危害，平時(shí)大家需要注意男性的補(bǔ)腎方式，避免男性出現(xiàn)腎虛，而且也要注意養(yǎng)生，下面，講解一下男性幾種養(yǎng)生的茶品。

供圖/視覺中國(guó)

1、肉蓯蓉鮮干片胎菊花茶

原料：肉蓯蓉鮮干片不超過(guò)7克，加入胎菊服用。制作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。保健功效：可以養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽。

2、肉蓯蓉鮮干片枸杞子茶

原料：肉蓯蓉鮮干片不超過(guò)7克，加入枸杞子服用。制作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。保健功效：補(bǔ)肝腎陰虛、慢性肝炎、腰膝酸軟、頭暈、健忘、延緩衰老。

3、菟絲子茶

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

4、薏苡仁茶

薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精、不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。

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