秋天正處冷熱交替之際,早晚溫差大,我們一不注意就會出現(xiàn)局部免疫力下降。
最近以感冒、咳嗽為主要表現(xiàn)的呼吸道疾病頻發(fā),很多孩子都中招,特別是支原體肺炎的感染數(shù)量仍在增加,患兒的癥狀不輕,家長們焦心不已。
“孩子退燒后一直咳嗽,有沒有其他辦法能緩解?”
杭州市中醫(yī)院推拿科主任中醫(yī)師孫波,給大家介紹幾個小兒推拿方法,對緩解咳嗽有不錯的效果。
孫波主任介紹,根據(jù)中醫(yī)理論來說,肺為嬌臟,外合皮毛。小兒形氣未充,若風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪外侵,自然導(dǎo)致肺失清肅;又或是燥邪外襲,傷津灼肺,導(dǎo)致肺氣上逆均可引起咳嗽;同時,加以素體孱弱,或大病初愈、久病不愈,耗傷肺陰,抑或飲食不節(jié),損傷脾胃,痰濕內(nèi)生,雍遏氣道,亦可引發(fā)咳嗽。
現(xiàn)在咳嗽咳痰、發(fā)低燒的患兒增多,醫(yī)生建議家長們近期減少帶孩子外出公共場合的頻率,勤戴口罩、多洗手洗鼻,減少與病菌接觸的機(jī)會。
提高孩子們的免疫力也是重中之重,小兒作為“稚陰稚陽”之體,一旦偶然患病,邪氣易實(shí),正氣易虛,病情進(jìn)展迅速,誤以為的“小小感冒”可瞬即轉(zhuǎn)換為肺炎。故提升小兒的正氣,增強(qiáng)抵御外邪的能力非常重要。
從中醫(yī)來分析,小兒的體質(zhì)往往是“脾常不足”,土不生金,母病及子,故肺氣易虛而導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)相關(guān)疾病。肺氣充足得益于后天脾胃水谷精微的充養(yǎng),脾胃健運(yùn),則肺衛(wèi)自固,所以治療小兒咳嗽必須要脾肺同治。
孫主任表示,通過小兒推拿結(jié)合穴位貼敷、耳穴貼豆,多管齊下治咳嗽。可以用來緩解孩子癥狀的穴位如下:
足三里:在外膝眼下三寸脛骨前脊外開一橫指處。推揉足三里可調(diào)理脾胃,增強(qiáng)抗病能力。
大椎穴:在第七頸椎棘突下凹陷中,推揉大椎穴可以通過振奮人體的陽氣來抵御外邪,疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒、咳嗽、頭痛、中風(fēng)等疾病。
肺俞穴:在第三胸椎棘突下,后正中線旁開1.5寸。是人體肺的專屬保健穴,具有理氣、平喘、宣肺等功用,可廣泛防治因肺功能失調(diào)而引起的各種疾病。
迎香穴:在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開,當(dāng)鼻唇溝中。揉迎香有通經(jīng)活絡(luò)、通利鼻竅的作用。
天突穴:在胸骨上窩中央,前正中線上。揉天突有寬胸理氣,清熱化痰的功效。
孫主任提醒,一旦孩子癥狀較重,請家長及時就醫(yī)處理。如果想要通過小兒推拿獲得較好的療效,一定要選擇正規(guī)的小兒推拿醫(yī)生辯證施治。
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