有一種水果，有人愛不釋手，有人退避三舍——它就是號(hào)稱“水果之王”的榴蓮。
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每年4月是榴蓮大量上市的節(jié)點(diǎn)，到5月正是國內(nèi)的銷售旺季。今年的榴蓮尤其“吃香”，前段時(shí)間，有網(wǎng)紅在直播間帶貨泰國榴蓮，據(jù)官方數(shù)據(jù)，一場直播下來“賣空了162萬顆”。榴蓮更是火到接連沖上熱搜話題。KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

其中一個(gè)話題便是“吃榴蓮大姨媽提前了”，網(wǎng)友@圖一樂呵發(fā)微博稱，一個(gè)人一周內(nèi)吃了3個(gè)榴蓮，大姨媽提早半個(gè)月來了，而自己之前每個(gè)月都是固定推遲一周，基本只有延后從沒提早來過。她還提醒大家：“真的太補(bǔ)了……吃榴蓮還是要克制的�！�KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

月經(jīng)提前真的跟吃榴蓮有關(guān)嗎？KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

杭州市中醫(yī)院婦科馬景副主任中醫(yī)師說，兩者之間是可能存在一定關(guān)系的。KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

榴蓮多產(chǎn)于東南亞地帶，屬于熱性水果，從中醫(yī)角度看，性味為辛、甘、熱，入肝、腎、肺三經(jīng)，果肉和果仁具有補(bǔ)腎陽、健脾胃、溫經(jīng)散寒的功效。KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

《本草綱目》中有記載，“榴蓮可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣”。所以，有些寒凝血瘀的痛經(jīng)、月經(jīng)過少、月經(jīng)后期可以適量吃點(diǎn)榴蓮做滋補(bǔ)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，榴蓮果肉含有極高的糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素A、B、C等，可以提高人體免疫力。KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

但是榴蓮也不是吃得越多越好，馬景提醒，榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔舫缘锰鄿匮a(bǔ)過甚，也會(huì)導(dǎo)致血熱的月經(jīng)失調(diào)。表現(xiàn)為月經(jīng)周期提前，月經(jīng)量增多、心胸?zé)⿶灒卓诳�。大便干結(jié)。小便短赤。KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

俗話說“一只榴蓮三只雞”，榴蓮糖分高熱量也高，吃多了容易胖，肥胖、糖尿病患者都不推薦過多食用，體質(zhì)偏熱（如口干、長痘、便秘）的人要少吃，普通人也要適量食用，避免上火。KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“不過在門診中，一下子吃這么多榴蓮，單純因?yàn)槭秤昧裆忂^多導(dǎo)致經(jīng)期提前的患者還是非常少的�！瘪R景說，飲食結(jié)構(gòu)的確會(huì)影響體質(zhì)，比如長期喜歡吃油炸、辛辣食物的人，體質(zhì)會(huì)偏血熱一點(diǎn)，就會(huì)有月經(jīng)提前的可能；特別喜歡吃棒冰、生魚片寒涼食物的人體質(zhì)會(huì)偏寒，可能導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)周期延后、月經(jīng)量少等問題。馬景指出，月經(jīng)病的產(chǎn)生與睡眠、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)、先天因素等都息息相關(guān)。KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

特別要提醒的是，兒童吃榴蓮要適量，榴蓮含有的熱量及糖分都較高，熟透的榴蓮還可能包含酒精的成分，孩子吃多了容易營養(yǎng)過剩，就有可能影響發(fā)育，導(dǎo)致發(fā)育提前。KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

普通人吃榴蓮一次吃多少合適？馬景表示，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，但一般來說，一天不要食用超過兩瓣，一周不要吃超過一個(gè)為宜。KM8新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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