如何應對甲流？這份防治攻略請收好
萬物復蘇的春季，氣溫忽冷忽熱，流感病毒進入高發(fā)期。近段時間，有不少中小學和托幼機構引發(fā)多起聚集性疫情，甚至還出現(xiàn)了患甲流而停課的情況。對于老年人、少年兒童等體質薄弱者來說，一旦“中招”，輕則數(shù)日，重則數(shù)周，難免要遭受各種身體癥狀的折磨。預防和治療甲流成為大家關注的重點。
專家：防甲流最好辦法是提升免疫力
杭州市紅十字會醫(yī)院發(fā)熱門診主任助理邱君克指出，普通人群感染甲流3-5天后，全身癥狀可以自行緩解，不一定必須使用抗病毒藥物，而PICO-65人群（即妊娠或產后4周女性、免疫力功能低下人群、伴有基礎疾病人群、肥胖癥人群和65歲及以上人群）若感染上甲流，病癥較常人更嚴重。身體素質偏弱的高危人群的病程更長，可能會發(fā)展成肺炎、急性呼吸窘迫綜合征等。“高危人群在感染后應及時就診且盡快服用抗病毒藥物，一旦在甲流痊愈后又開始發(fā)燒，那很有可能是合并細菌感染，需要使用抗生素�！鼻窬藦娬{。
邱君克表示，甲流并不可怕，既要科學預防，也要“抓源頭、補短板”，多鍛煉，健康飲食，摒棄抽煙喝酒不良嗜好，提高自身免疫力才是“王道”。
感染甲流后，人體消耗能量高，對此，杭州市西溪醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師孫偉杰建議，在康復期間要保證魚、蛋、奶、豆制品等優(yōu)質蛋白的攝入。同時，多補充維生素C提高免疫力，維生素A增強呼吸道黏膜的屏障功能。
在關于藥物使用方面，浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院藥劑科主任繆靜介紹，一般甲流的對抗性藥物以奧司他韋為主，奧司他韋是一種特異性的神經氨酸酶抑制劑，可以有效抑制流感病毒從被感染的細胞中釋放，減少流感病毒在體內傳播，一般在首次出現(xiàn)流感癥狀的48小時內（理想狀態(tài)為36小時內）服用奧司他韋，越早用效果越好。奧司他韋對鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等易引起普通感冒的病毒無效，其只針對流感病毒，可以與食物同時或分開服用。
浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院（浙江省新華醫(yī)院）中醫(yī)藥發(fā)展辦公室主任陳濱海博士介紹，中醫(yī)是靠調節(jié)身體總體的陰陽平衡來防病治病，對于甲流，不僅要針對已經出現(xiàn)的癥狀，更應該未病先防，即中醫(yī)理論中所謂的“上工治未病”�！斑m量服用中醫(yī)藥，可以提高正氣，增強免疫力，讓健康更有保障�！�
流感疫苗要不要接種，該如何選？
最近幾天，球球媽一直刷著手機，時不時地搜索各個街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心關于接種流感疫苗的信息�！疤栕訉嵲谔y搶了，最近流感高發(fā)，認識朋友家的孩子有一半都得了甲流，想著趕緊給女兒去接種流感疫苗，防患于未然�！�
球球媽告訴記者，女兒今年6歲，每年都會帶她去接種流感疫苗。去年因新冠疫情未接種，本以為今年的“疫苗熱”會有所下降，想不到依然如此火爆。
“媽媽群里都在討論，流感疫苗有許多種，該如何選擇合適的疫苗？有些孩子已經得過甲流了，還有沒有必要再接種疫苗？甚至有些寶媽連如何預約疫苗接種都不清楚。” 球球媽媽表示。
帶著這些疑惑，記者咨詢了浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院兒童保健科副主任季釵副主任醫(yī)師。季釵介紹，目前我國批準上市的流感疫苗包括三價滅活流感疫苗（IIV3），四價滅活流感疫苗（IIV4）和三價減毒活流感疫苗（LAIV3）。三價流感疫苗可以預防甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria病毒引起的流行性感冒，而四價流感疫苗除了以上三種病毒類型外，還可以多預防一種乙形Yamagata病毒。
“以上三種疫苗均適合兒童及成人接種。雖然四價疫苗比三價疫苗的病毒覆蓋面更廣，但一般乙流病毒的傳播能力和抗原致病能力沒有甲流病毒強，因此接種三價流感疫苗也能夠很好地預防流感病毒，家長沒有必要過分糾結。不過6個月以下的嬰兒不能直接接種流感疫苗，可以通過母親孕期接種和對嬰兒的家庭成員和看護人員接種流感疫苗，以預防流感�！奔锯O表示。
目前正值流感高發(fā)期，很多人都覺得已過了疫苗接種的“黃金時期”，其實不然。季釵表示，通常接種流感疫苗2-4周后，人體就可以產生具有保護水平的抗體。一般建議在流感高發(fā)季之前完成疫苗接種。但如果錯過了也沒有關系，任何時候接種都可以起到預防作用。
對于已感染過甲流的人群，季釵建議還是需接種疫苗�！傲鞲胁《静粌H只有甲流一種，每一種流感病毒都可能會引起流感。”季釵解釋，每年流感高峰季節(jié)，兒童感染流感的風險較高，尤其是6至23月齡的嬰幼兒，患流感后出現(xiàn)的重癥的風險較大。接種流感疫苗是目前預防流感最有效的方式。
聲明：
本文僅代表作者個人觀點，與新江南網無關。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容，新江南網號系信息發(fā)布平臺，新江南網僅提供信息存儲空間服務。如有侵權請出示權屬憑證聯(lián)系管理員（yin040310@sina.com）刪除！
閱讀推薦
新聞爆料
